特禀体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

...皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿、荨麻疹,以及咽痒、目涩难睁、紫癜,甚至出现呼吸窘迫、心动过速、哮喘、昏厥等急危重症状,易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。 过敏体质表现症状多种多样:皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿...

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平和体质人群起居调养_体质养生_【中医宝典】

...平和体质人往往作息规律,睡眠充足。这说明人们若能起居有常、合理作息,就能保养神气,使人体精力充沛,生命力旺盛。人体阴阳应顺应自然界阴阳变化,日出而作,日落而息。 一般来讲,做到早晨六七点钟起床,晚上十点或十一点入睡为宜。儿童要保证十...

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什么是中医养生方法_养生基础_【中医宝典】

...中医养生主要包括:经络养生体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生等等。 中医养生主要包括:经络养生体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居...

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辨明体质九种情况辨证施治_中医辩证辩证论治_【中医宝典】

...体检,辨识九种体质,针对不同体质,从饮食、运动等方面进行调理,从而起到养生保健、亚健康调理、慢性病控制作用。 “其实冬病夏治也算是中医治未病手段。”工作人员对记者说,比如,有些病人每到冬季都会发烧感冒,而他们刚刚出现感冒症状,觉得身上...

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血瘀体质人群经络养生_体质养生_【中医宝典】

...面部色斑或色素淀积者除取活化瘀穴位这外,还可在色斑处浅刺放血,或闪罐;有黑眼圈者可在眼眶周循经按摩或热敷;女子经行腹痛难忍,痛有定处,除针刺、按摩活血化瘀穴位以外,还可选地机、子宫、至阴穴。 经络是体内气恋运行通道。穴位是气血汇聚之处。...

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平和体质人群药物保健_体质养生_【中医宝典】

...需要注意是平和体质之人身强体健,年轻人尤其不可以滥用补药,否则反而会引起一系列副作用,收到相反效果。 平和体质人可以以食代药,丰富多样日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳作用。 有一些药物性味缓和,既是药物也是食物,...

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平和体质人群运动调养_体质养生_【中医宝典】

...“流水不腐,户枢不蠹。”运动是增强体质、延年益寿重要方法。曰常运动锻炼应遵循一定原则,否则不仅达不到锻炼目的,反而会对身体造成损伤。 首先,运动应当掌握养生要领,调心、调息,做到精神专注、呼吸均匀,使得内外和谐、气血周流;第二,...

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气郁体质人群药物养生_体质养生_【中医宝典】

...气之为患,不外乎气滞、气虚、气逆三个方面。气为血帅,血为气母,气赖血载,在生理上相互依存;在病理上互为因果,相互影响,决定了理气和活血重要性和普遍性。 气郁体质之人药物调养应以疏肝理气、调畅气机药物为主,如柴胡、陈皮、青皮、枳实、...

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中医心理之人格体质论_心理保健_【中医宝典】

...人格体质论是在“形神合一论”基础上,将人格与体质结合起来,阐述个性心理特征理论。 人个性特点形成,虽然与后天环境、社会实践、家庭影响、学校教育等密切相关,但与先天体质禀赋也分不开,尤其是气质形成。中医学运用阴阳五行学说,按着五行...

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体质与人格_中医理论_【中医宝典】

...疾病发展倾向性等,进而也影响着个体对治疗措施反应性,从而使人生老病死等生命过程,带有明显个体化特异性。因此,诊断、治疗、预防疾病及养生,都必须了解体质与人格个体差异性。...

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