40岁男人9大养生饮食法则_男性饮食_【中医宝典】

...应该采用这样的安全姿势:弯曲膝部,保持后背直立,运用腿部的力量来拿起东西。因为,腿部力量远大于背部力量,多用用腿部能避免背部受伤。另外,如果不知道物体有多重,那就先试着推一下。如果太沉,不要逞强,叫人帮忙吧。 宽松着衣 下身穿得过紧会妨碍你平时,尤其是抬东西时弯膝或其他一些动作,所以有弯腰动作或要搬运东西时,一定要宽松着衣。 变换姿势防 静脉曲张 男人们常常...

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咖啡补钙法则_【中医宝典】

入秋以来,有些饮品店纷纷推出“应季热饮”,醇香、味浓、暖暖的咖啡成为众多白领、上班族的最爱。不过 饮食 专家提醒,咖啡好喝禁忌却不少,不当饮用会使“美饮”变成“毒药”。 咖啡吸湿易生异味 专家介绍说,选购烘焙好的咖啡豆时需要三看,首先从外观判断豆子的好坏,选择大小均衡,外形饱满的豆。其次是看颜色,烘焙适中的豆,表面上有一层油光,光泽可见。最后,注意咖啡豆的包...

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不可不知的水痘小常识_传染病_【中医宝典】

是一种很常见于儿童的,主要是由 水痘 带状疱疹 病毒所引起,染上水痘的人,刚开始会感到浑身疼痛、发烧,然后出现会发痒的斑点皮疹,在大多数病例中,一般治疗只能缓解这些症状,而非消除病毒,台北医学大学附设医院小而感染科主任林秀真强调,如果担心水痘问题,不论是成人或小朋友,都可以藉由注射疫苗来防止水痘的发生。 感染水痘的病童往往会因水痘的症状而觉得难受,但通常在对

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不可不知的孕期中药禁忌_妇科女性不孕_【中医宝典】

胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官,12周以后则是胎儿的成长期,每个阶段用药都须特别谨慎。然而,中药材的种类繁多,对母体与胎儿本身会造成的影响,也无一定的规范可寻,因此,本文将较常见的中药材,简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格,作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。 准妈妈中药禁忌 中药种类影响 牛黄 (清热药)泄下力强,易导致孕妇 流产

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春节饮食法则_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

(1)养成定时定量进餐,不 暴饮暴食 的习惯。(2)冬天气候寒冷,不宜吃生冷食物,应食熟食,尤其是老人、小孩,更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化,会损伤脾胃。 (3)忌食苦寒的食物,因为苦味之物能泄,易 伤阳 气,扰乱闭藏之气,有损脾胃;大寒之物,易引起 泄泻 ;但也不宜大热的食物,因为多吃大热的食物,易生 内热 ,热伤 胃阴 ,也会损害脾胃的。 (4)忌饮

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引种天麻不可不知的五要素_中药种贮_【中医宝典】

天麻 无根无叶,不能进行光合作用制造养分,仅依靠 蜜环菌 供应营养生长繁衍。由于 天麻 与蜜环菌共生的特殊关系,因而种植天麻的第一步是培育出一定数量的优质蜜环菌标兵。 一、栽培技术: 适种条件: 天麻无根无叶,不能进行光合作用制造养分,仅依靠蜜环菌供应营养生长繁衍。由于天麻与蜜环菌共生的特殊关系,因而种植天麻的第一步是培育出一定数量的优质蜜环菌标兵。第二步才

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不可屈伸

白蔹薏苡汤 补脬汤 补髓丹 二至丸 枸杞煎 加减四物汤 金银散 橘子酒 羚羊角散 鲤鱼臛 鲁王酒 羌附汤 五加皮酒 乌头汤 薏苡仁浸酒 方剂主治: 不可屈伸 白蔹薏苡汤 白术附子汤 补脬汤 仓卒散 桂枝附子去桂枝加白术汤 桂枝加葛根汤 桂枝加黄芪汤 桂枝芍药知母甘草汤 桂枝芍药知母汤 鲁王酒 麻黄加术汤 四物附子汤 四物汤 乌头汤 乌头汤类

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不可忍者

...术饮 连翘黄耆汤 淋顶汤 灵脂厚朴散 淋熨当归汤 立效散 立效丸 龙珠丹 露蜂房散 牡蛎散 内消沃雪汤 清凉膏 却痛散 圣灵丹 神仙沉麝圆 神应黑玉丹 熟干地黄丸 速效散 通神散 仙茅散 养气丹 一字散 针头丸 枳芎散 驻车圆 方剂主治: 不可忍者 白散子 当归散 防己汤 还睛丸 练石散 瞿麦散 上清散 神妙驱风散 神仙沉麝丸 石膏散 通灵丸 万应圆 玉屑散

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不可

... 芎归汤 雄黄消毒膏 宣气散 选奇汤 寻痛丸 养气丹 延胡索丸 伊祁丸 玉真丸 增味四物汤 针头丸 枳壳熨方 驻车圆 追气丸 方剂主治: 痛不可忍 艾煎丸 白矾半夏散 白附子散 膘疮第一夹纸膏 鳖甲丸 槟榔汤 仓卒散 参苓琥珀汤 蚕砂散 菖蒲散 沉麝丸 车前子散 冲和仙膏 葱白散 寸金丹 大黄散 大琥珀丸 丹参膏 当归承气汤 当归活血散 当归拈痛汤 独活寄生...

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不可

...散 选奇汤 寻痛丸 养气丹 延胡索丸 伊祁丸 一字散 玉真丸 增味四物汤 针头丸 枳壳熨方 枳芎散 驻车圆 追气丸 茱萸内消圆 方剂主治: 不可忍 仓卒散 参香散 缠喉风秘方 葱白散 大附丸 独活寄生汤 附子八物汤 附子汤 高良姜汤 还睛丸 诃子散 化虫丸 茴香散 火府丹 甲煎唇脂 姜黄散 简要夏枯草散 鸡鸣散 金露丸 金露丸即胜金丹 橘皮粥 控涎丹 连翘汤...

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