...降低血液凝固率。维生素E可增加华法林等抗凝作用。（4）口服避孕可以加速维生素E的代谢。如在服用洋地黄的同时用维生素E则洋地黄的作用可增强。...
...维生素A药片，不能代替食用富含胡萝卜不比的食物，因为维生素A药片含有一定的化学物质，大量服用会出现毒副作用，因此，科研人员建议，在日常膳食中应多食用富含胡萝卜素的食物。对抽烟的人来说，每天最好饮用半杯胡萝卜汁。 ...
...：儿童800-1000微克视黄醇等效物，成人800-2000微克视黄醇等效物。每天可以服用剂量介于2000微克(6600国际单位)和3000微克(10000国际单位）之间的视黄醇以及D一胡萝卜素。维生素C每日建议最佳营养物质摄人量是儿童...
...柑橘类生果及全谷类食物中。 2、多吃胡萝卜： 研究发现：每周均匀吃5次胡萝卜的女人，其患卵巢癌的可能性比一般女人下降50%，而美国的专家也得出了相似的定论。 3、服用维生素C和维生素E： 研讨标明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的...
...最低不 少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。另 外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。 7、多食用含维生素E的食物。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身 体内的垃圾，预防白内障。扁桃和花生中...
...据外电报道，英国研究人员建议，所有50岁以上的人每天都应少量服用阿司匹林，因为研究结果表明，这样做可以有效降低患心脏病以及中风的概率。 研究人员在伦敦召开的一个医学大会上透露，每天少量服用阿司匹林不仅可以将患中风和心脏病的发病率降低三...
...维生素E具有抗氧化作用， 可抑制品状体内的过氧化脂质反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，对增强肌肉代谢作用和生殖机能均有良好影响，能促进病变组织的恢复。对治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变...
...保养作用。 4.服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 5.高钙饮食：美国最新的研究...
...、多补充维生素C和维生素E 研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。 2、摄取高钙食物 美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质...
...浓缩有机月见草油。 胡萝卜素(Beta-Carotene) 已被证实可减轻乳房纤维囊肿疾病的症状，并可缩减其大小每天服用1颗1~20,000IU。 天然体维生素E 能十分有效地减除囊肿所发生的疼痛，以及缩减经期中的坚硬度，甚至能使囊肿缩小。...
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