...有益健康，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清心泻火的作用。 4.可以放点生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。 5.调味料要清淡 调味料如沙茶酱、辣椒酱，对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激，减小“热气”。 ...
...体现。但肃降还有更多内涵。肺在最上面，像伞一样盖住心脏，中医叫它“华盖”。气机在体内上下走，肝脾肾之气往上面走，脾气上升，然后肝随脾升；胃气往下走，胆随胃降，然后心火下降，进入肾中，则肾水不寒，肾水再上承，进入心中，则心火不至于过热，这是一个...
...来实现的。所以，《素问·六节脏象论》说：“心为阳中之太阳，通于夏气。”《素问·金匮真言论》说：“阳中之阳，心也。”“心属火”。《素问·阴阳应象大论》说：“心为火脏”。所谓“夏气”、“太阳”、 “阳中之阳”都是指心脏中存在着一种阳热之气，...
...小编絮语：平时休息不好或是工作压力大的时候，总觉得口干舌燥、情绪不稳，动不动还要冒出几颗小痘子，其实这些都是“上火”的表现，尤其在最近的大热天里，上火的人更是猛增，这里就教大家几招既简单又有效的“灭火”招数！ “火”从哪里来？ 中医认为当...
...降真香 【释名】紫藤香、鸡骨香。 【气味】辛、温、无毒。 【主治】刀伤出血：用降真香、五倍子、铜花，等分为末，敷伤处。 痈疽恶毒：用降真香末、枫乳香等分，团成丸子，熏患处。 【附方】降真香，现亦省称“降香”，临床上与丹参配合，用以治疗因...
...夏月酷暑，产室宜清凉，恐热气逼蒸，使产妇热伤气分，头痛面赤，昏沉如醉，多致气乏不能产下，宜服六一散。并置凉水房中收暑，不宜凉台水阁，及睡竹席、竹床，若遇狂风阴雨，亦当谨避。夏月热产，虑感暑痧，无病者，万勿轻尝药饵，如无块痛，生化汤亦不必服...
...现实生活中有许多固执的人，需要注意的是，固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！ 1、你对别人是否...
...禀至阴之性，专主热病，味苦则泄降下行，故能治脏腑热结等证。味又辛而微咸，故直走血分而通血瘀。亦能外行于经隧，而消散热结之痈肿。”《辨证录·牙齿痛门》记载：“吾实有统治火之法，方用治牙仙丹，玄参一两，生地一两，水煎服。”《本草纲目拾遗》中载...
...、凉粉、冷粥及生冷瓜果等。 按中医脏与腑之间的关系讲：“肾无心之火则水寒，心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润，肾必得心火则以温暖”，从中不难看出心与肾之间的重要关系。因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助...
...释名 紫藤香、鸡骨香。 气味 辛、温、无毒。 主治 刀伤出血。用降真香、五倍子、铜花，等分为末，敷伤处。 痈疽恶毒。用降真香末、枫乳香等分，团成丸子，熏患处。 附方 降真香，现亦省称“降香”，临床上与丹参配合，用以治疗因冠心病引起的心绞痛...
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