□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 运动固然好，但中医历来强调运动要适度，特别是老年人，不管运动还是休息，只要过度都不是好事，要动静结合，休作有时。 大家可以想一下身边的人，爱动的人中有健康的、长寿的，可也有身体不好的，甚至早夭的。爱静也是如此，有健康的人，也有病秧子。 那么，是爱动好，还是爱静好呢，怎样对身体对健康更有利呢？其实，仔细阅读古代中医经典，就...
...，中医阴阳五行学说认为，肝属“木”，而夏季属“火”，木遇火会燃烧，故夏季人的“ 肝火 ”较旺，容易动怒，动辄“发脾气”。 暑天调神贵在一个“静”字。夏季天气热，这是自然界的正常现象，人们除了要在生活起居等方面顺应自然，防暑降温以外，“心静”是抵御热浪的重要方法。民间早有“心静自然凉”的说法。《养生论》中也强调：夏天“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少...
浙江铃子香 Zhè Jiānɡ Línɡ Zǐ Xiānɡ 别名 铃子三七 功效作用 散 风寒 ； 通经 络；消积。主 风寒感冒 ； 咳嗽 ；筋骨酸痛； 食积腹胀 英文名 all-grass of Chekiang Chelonopsis 始载于 《 中国植物志 》 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【药 名】： 浙江铃子香 【拼 音】：ZHEJIANGLIN...
【别名】 苍降反魂香 【处方】 苍术 、 降真香 各 等分 。 【制法】 上为末，揉入 艾叶 内，绵纸卷筒。 【功效与作用】 除秽，祛疫。主 【用法用量】 苍降反魂香（《泻疫新论》卷下）。 【摘录】 《 说疫全书 . 疫痧 二症合编》卷二
【原文】 香：茶有真香，非龙麝可拟①。要须蒸及熟而压之，及千而研，研细而造，则和美具足。入盏则馨香四达。秋爽洒然。或蒸气如桃人夹杂②，则其气酸烈而恶。 【注释】 ①非龙麝可拟：龙麝，龙脑、麝香。都是古代著名香料。 ②或蒸气如桃人夹杂：桃人，即“桃仁”。茶蒸不熟时会有桃仁一类草木异味。宋人黄儒《品茶要录》说，“蒸不熟，则虽精芽，所损者甚多，试时色青易沉。味为挑...
羯布罗香 Jié Bù Luó Xiānɡ 别名 功效作用 开窍 醒神；散热止痛。主 中风 口噤 ； 热病 神昏 ； 惊痫 痰迷 ； 气闭耳聋 ； 目赤 翳障； 口疮 ； 喉痹 ； 疮疡 英文名 始载于 《 本草衍义 》 毒性 归经 心经 、 肺经 、 肝经 药性 凉 药味 辛 、 苦 【出处】 羯布罗香 与 龙脑香 一样系外来药物。《本草衍义》引《大唐西域...
①平静，与烦躁相对。《素问·生气通天论》：“因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言。” ②志意安闲，无欲无求。《素问·生气通天论》：“故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害。” ③平静、静止。与“动”相对。《素问·阴阳应象大论》：“是故天地之动静，神明为之纲纪，故能以生长收藏，终而复始。” ④指脉搏跳动平和，不躁急。《素问·阴阳别论》：“静者为阴...
香柑内酯 IUPAC命名 5-methoxy-2 H -furo[3,2- g ]chromen-2-one 识别 CAS号 484-20-8 ATC编码 D05 BA03 PubChem CID 2355 ChemSpider 2265 UNII 4FVK84C92X KEGG D07521 ChEMBL CHEMBL24171 化学性质 化学式 C 12...
家大人造楼，船之；造船，楼之。故里中人谓船楼，谓楼船，颠倒之不置。是日落成，为七月十五，自大父以下，男女老稚靡不集焉。以木排数重搭台演戏，城中村落来观者，大小千余艘。午后飓风起，巨浪磅礴，大雨如注，楼船孤危，风逼之几覆，以木排为戙索缆数千条，网网如织，风不能撼。少顷风定，完剧而散。越中舟如蠡壳，局蹐篷底看山，如矮人观场，仅见鞋靸而已，升高视明，颇为山水吐气。
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