目前，有关手穴按摩防病治病的方法较多。且都各有特色，疗效显着。本文仅介绍常用的二类简易手穴按摩法。 一、手法刺激手穴类 手法刺激手穴类，大致有4种。 1．搓擦：搓擦手可以促进血液循环，加强手部皮肤的新陈代谢和营养供应。还能健脑。方法是：将两手的手掌与手掌、手掌与手背、手背与手背上下左右快速搓动10—20次，达湿热感觉，然后两手相合，将掌心劳宫穴摩擦至热。可使...
《良方集腋》 ，医方著作。二卷。（又有四卷本）。又名《良方集腋合璧》。清. 谢元庆 编集。刊于1842年。本书是民间验方汇编，全书分为头面、耳目、口鼻 齿舌 等32门，集录约400余方，选方颇精。现存十余种清刻本。
奇效良方 ，医书名。69卷。明.董宿原撰，方贤编定。刊于1470年。将临床各科 方剂 按不同的 病症 分为64门。门下再分小类，每类均先论后方，共载七千余方，尤以宋代至明初的医方收罗最多。 参看 《奇效良方》全文和txt格式电子书下载
《苏沈良方》 ，医方著作。本书是后人将宋.苏轼《苏学士方》和宋. 沈括 《良方》二书合编而成。原书共十五卷。现存十卷本和八卷本二种。流传较广的为十卷本（即《六醴斋医学丛书》本及其影印本）。又名《苏沈内翰良方》。本书除选辑临床各科的验方外，尚有关于医理、本草、 单方 、 灸法 、 养生 及 炼丹 等内容的论述。方药后或附载 医案 ，治法多简便易行。但书中神仙补...
《苏沈良方》 ，医方著作。本书是后人将宋.苏轼《苏学士方》和宋. 沈括 《良方》二书合编而成。原书共十五卷。现存十卷本和八卷本二种。流传较广的为十卷本（即《六醴斋医学丛书》本及其影印本）。又名《苏沈内翰良方》。本书除选辑临床各科的验方外，尚有关于医理、本草、 单方 、 灸法 、 养生 及 炼丹 等内容的论述。方药后或附载 医案 ，治法多简便易行。但书中神仙补...
《急救良方》 ，医方著作。二卷。明. 张时彻 辑。刊于1550年。本书系作者据佚名氏《 急救 方》书中实用有效的单验方加以增删订正而成。内容以急救为主。全书共分绝死、 虚劳 诸风、 伤寒 时疫 ，中诸毒等39篇。与《 摄生众妙方 》合刻问世。 参看 《急救良方》全文和txt格式电子书下载
简易食疗方的应用，为治疗 习惯性流产 开拓了便捷的途径，从确诊为怀孕后开始，隔日以 苎麻根 50克煎汤代水，配以 核桃 肉30克， 莲子 肉20克， 山药 100克， 糯米 100克服用，连服3个月，对神疲体弱、 腰酸 气短 的习惯性 流产 能明显消除症状，改善体质，预防流产的发生。 该食疗方以甘寒之 苎麻 为主药，前贤谓其大补阴而行滞血，与甘润之 山药 ，...
1．简易方药 (1) 大青叶 、 板蓝根 、 土牛膝根 各15g。每日1剂，水煎服。用于邪侵肺卫证。 (2) 紫草 、 车前草 各15～30g。水煎，连服7日。用于毒炽气营证，也可用于预防。 2．中成药 (1) 三黄片 ：每次2～3片，每日3次。用于毒炽气营证。 (2) 五福化毒丸 ：每次1丸，每日2次。用于毒炽气营证。 3．外治疗法 (1) 金银花 、 山...
在洪涝期间，皮肤如果浸泡在污泥浊水中，就会发痒疼痛，甚至红肿溃烂，这就是患了水灾性 皮炎 。下面介绍几则行之有效的简易疗法，供患者选用。 1． 五倍子 250克， 白酒 1000克， 明矾 100克（研末）混合2天备用，每天搽患处3~4次。 2．鲜 马齿苋 500~1000克，洗净切碎，加水1000毫升，煎后泡脚或湿敷。 3． 苦参 、 升麻 各50克，加水...
《经验良方》 ，医方著作。三卷。清.陆画邨辑。刊于1786年。本书属于民间验方汇编，内容按 疾病 分类，所收方剂多简便实用。书中并收载了《孙真人 海上方 》等书的部分方药。现存清刻本。
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