俯卧直腿后举 俯卧凳上，双手抓握凳侧固定上身、稳定练习身形，髋部抵凳端，两腿并拢，脚尖点地。臀大肌发力，牵引双腿上举至与地面平行或稍过，收紧臀大肌，停约1秒钟，再以臀大肌力量控制双腿下落速度，慢慢地还原至脚尖接近地面。稍息，臀大肌发力再次牵举双腿至水平位，周而复始。动作过程中双腿的绷紧和协力状态也有助于腿形的塑造。可在踝部缚沙袋加大练习难度。 臀部复合机直腿...
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情感性交叉擦腿症 是一种以阵发性两腿交叉，扶紧，用力摩擦为主要特征的小儿神经官能症。其基本征候特征为发作时患儿两腿交叉，扶紧，或两腿挺直，全身用力，上下摩擦，每次约发1分钟到几分钟不等。轻者数日1次，重者一日数次，有的患儿甚至一有空即作此动作，而且用力猛;幅度大，直擦得面色通红，全身出汗。 情感性交叉擦腿症的病因 本病的发生可能与一些诱发因素有关，如 蛲虫病...
【方歌】腿 游风 在绕腿生，赤肿如云焮热疼，荣卫风热相搏滞，宜砭出血双解清。 【注】此证两腿里外忽生赤肿，形如堆云，焮热疼痛，由荣卫风热相搏，结滞而成。凡遇此证，先施砭石，放出恶血随服双解 通圣散 ，次以掌归 拈痛汤 清解治之；外贴 牛肉 片，以拔风毒甚效。 方剂： 当归拈痛汤 组成： 当归 羌活 茵蔯蒿 苍术 （米泔水浸，炒） 防风 （各一钱） 苦参 白术...
属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的 佝偻病 ，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤， 骨折 等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏...
①形体。《素问·八正神明论》：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。” ②形状。《灵枢·五音 五味 》：“闻其声而知其形。”《灵枢·九针十二原》：“九针之名，各不同形。” ③指肿块、 积聚 之类。《素问·脉要精微论》：“病名心疝，少腹当有形也。” ④表现。《素问·举痛论》：“凡此诸痛，各不同形，别之何如？” ⑤形色。即指机体表现于外的形态气色。《素问·阴...
目录 《中药大辞典》猫腿姑 《中华本草》猫腿姑 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：猫腿姑 【出处】黑龙江 【拼音名】Māo Tuǐ Gū 【来源】为菊科植物 绒背蓟 的块根。春、秋季采挖，洗净，鲜用或晒干。 【原形态】多年生草本，高50～80厘米。块根肥大，呈脚趾状互相重叠，鲜时灰白色，多汁，干时黑棕色或黄棕色。茎直立，上部分枝，表面暗紫色或绿色，...
...疮 内疳 内府 内风 内泛 内烦 内发丹毒 内毒 内疔 内钓似痫 内吊 内丹 内吹 内床 内缠喉风 内八卦 内 拿法 《女科证治准绳》 拼音O （拼音O）一篇 藕节毒 藕包毒 藕包 偶经取穴 偶方 偶刺 呕汁 呕血 呕吐苦水 呕吐 呕酸 呕乳 呕清水 呕青蓝水 呕衄 呕脓 呕逆 呕苦水 呕苦 呕家 呕胆 呕 《欧希范五脏图》 拼音P （拼音P）第一篇 癖结 ...
本篇以《形战》为题，旨在阐述如何运用“示形”之法战胜敌人的问题。它认为，在敌众我寡的形势下作战，要采用设虚形假像的“示形”之法，迫使敌人分兵处处防我。敌兵一经分散，其每一处的兵力必然薄弱；我集中兵力一处一处地打击它，就会形成以众击寡的有利态势。篇中引自《孙子兵法·虚实篇》的“形人而我无形”一语，意思是，使敌人显现真形而我真形隐蔽不露。实质上，这是一种以“示形...
老年人适当口服些钙剂，弥补饮食中摄入钙不足，对身体是有益的，一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶，就不用另服钙片。 既然老年人腿“抽筋”一般不是因为缺钙，那是什么原因引起的呢？最常见的原因是下肢受凉或者过度劳累。因为老年人血管都有不同程度硬化、弹性下降和管腔狭窄，就好像塑料自来水管使用多年后，管壁老化变脆而且水垢附着于管壁上造成管腔狭窄。由于血管管...
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