...关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。 1、有充分的安全感。 2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。 3、生活...
...烈日灸烤的“桑拿”天气，让人们在心灵和身体出了一把“汗”，在人们刚刚体验到秋季的凉爽同时，做为心理医生，同时不禁又为您“捏把汗”，因为 “季节性情绪失调症”悄然临近，有的人会因此 “季节抑郁症”。 患有此症的人会出现情绪低落、极度疲倦、...
...▲一位跨国公司“高管”在杭州市中医院中药房里称量中药。通过亲身体验，很多外国人增加了对中华传统医学的了解。 (资料片) 古朴典雅的店面，醒目的针灸图招贴……在英国任何一个城市的中心商业区，不必费心寻找，就可以发现在重重现代商铺间跃然而出的...
...因此，如何妥善处理这些失意和矛盾，可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好，不仅使人忧愁烦恼，疾病缠身，甚至会使人产生厌世心理，做出愚蠢的事来。 由此笔者想到：人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们，人...
...气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。 研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，1982年~1983年的“厄尔尼诺现象”，使得全球大约10万人患上了...
...行凶杀人。他们视打架斗殴为“英雄”，视冒险亡命为“快乐”。将好胜心的满足，建立在暴力与他人的痛苦之上。这种好胜心的扭曲和演变，是青少年暴力犯罪的又一因素。 3 ． 性心理的扭曲与强化 他们对性有一种好奇心、神秘感和“尝试欲”。在人性道德和...
...上述几条只要有任何一条明显或突出，我们便要想到抑郁症的可能。必要时请精神科会诊。 抑郁症病人所体验的痛苦常常超过患普通躯体疾病时的痛苦。抑郁症“心病”是可治的，关键在于病人应当认识到自己患了抑郁症这一“心病”的事实，对自己“心病”的治疗负起...
...青青心头的阴影！ 从社会心理学角度来说，赞美也是一种有效的交往技巧，能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。美国心理学家威廉·詹姆士指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”回忆我们自己的成长经历，谁没有热切地渴望过他人的赞美？既然渴望赞美是人的...
...心理卫生是指通过一定的方法和措施，使人保持一种心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与周围环境和社会关系和谐。心理卫生的深入开展，需要许多学科和社会职能部门的能力协作和配合。 健康心理学是美国新开设的一门心理学分支学科，...
...“家庭暴力是指家庭成员在家庭环境内所进行的暴力行为，以往常见的家庭暴力常为丈夫虐待妻子、父母殴打孩子，但如今孩子对父母的暴力行为却屡见不鲜。”山东省精神卫生中心主任医师翟静接受笔者采访时这样说，“前不久，我们曾对两所中学的1585名初中生...
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