...有关在更年期劳逸要适度的问题，有许多人注意得不够好，从现实当中看，有的人年岁虽已步入老年，但心理年龄还好像是个年轻的小伙子，往往不顾健康地去劳作运动。也有不少刚刚步入更年期的人们，虽年纪不算太大，可从心理上已经衰老，整天呆在居室，就连散步...
...会并发全身症状，比如会出现、头晕、思维不集中等精神衰弱现象。另外影响男士“性福”的问题，也是前列腺炎的并发症之一。 有人就问了，得了前列腺炎是不是不能过性生活?其实，性生活与前列腺的关系是相互影响的。有规则的性生活对前列腺有好处，无论本人...
...Dietary Approacher to Stop Hypertension,DASH)”膳食和美国国家胆固醇教育计划之第一、第二阶段膳食也可归于适度脂肪、营养素均衡膳食。这两种膳食制作一得到提倡，主要目的并不是体重控制，比如DASH膳食主要是...
...中国人民解放军总医院心内科的盖鲁粤教授认为，要在冠心病治疗中做到以病人为本的原则，实施正确的治疗策略，需要掌握“七个平衡”。 ■医生利益与病人利益之间的平衡我 国实行按劳分配的原则，因此医师行医索取应得的报酬是正当的，关键是要合理、合法和...
...本报通讯员 杨璞 侯晓云 近日，2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束，“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ ...
...了精神，胃口也好了起来。但是医学专家们也指出，适当的“贴秋膘”确实有益于恢复体力，但若贴补过分，相对运动不足，耗损的热量过低，也易导致“秋胖超重”。那么，什么是贴补又不胖的“两全之策”呢? 可以有意识地多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、...
...也特渴望体验一下那种销魂荡魄的性爱，但在郭先生一次又一次的折腾中，她深切感到：丈夫在床上所表现出的勇猛膘悍对她来说并不是好事。可她转念一想，这不正是丈夫深爱自己的表现吗？也许这阵子“尝鲜”时期过后，他就没有多少“性”趣了。 然而郭先生对...
...。 秋季中午热，早晚凉，虽说“春捂秋冻”，可是上了年纪就不一定禁得起“冻”。所以，早晨外出时要多穿一些衣服，练得热了，可适当减去一些衣服。休息的时候，应披上外衣，防止着凉感冒。如果打算冬季用冷水洗脸或进行冷水浴，也应从立秋时开始，每天坚持，...
...如今世界上什么都有假的，连疾病也不例外。最近，我就碰到一位被贴上了“痴呆”标签的老人。 老王退休几年了，平时和其他老人一起下棋、玩麻将，或外出参加集体活动，晚年生活有滋有味。可半年来，他常常感到记忆力特别差，经常忘记东西摆放的位置，甚至刚...
...拒绝秋膘 到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上宜人气候，让人睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋天，人们稍不注意，体重就会...
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