健身对人体的健康作用是不容置疑的。然不考虑自己的实际情况，人云亦云，一味跟风，未必能取得好的健身效果。一段时期，我听人家讲，练长跑对人体的全身部位大有益处，特别是可提高呼吸系统和心血管系统机能，于是早晨起来便也跟着跑。然而对于我这个平时从不体育锻炼、五十大几的“准老人”来说，实在是一种体力透支。别人跑3公里还有余力，我跑了半公里就气喘吁吁，而且还有胸闷、头晕...
在一般情况下，我天天上班可以阅读到大量的报纸，文艺副刊上层出不穷的写手令我觉得自己是个没有前途的人。我写一些东西。1998年我对朋友说我在写一篇小说，到了2001年我依然对他这么说。对着这些失去生命的东西我只好不断地DEL、DEL、DEL，就像对感情的坚持最终使我茫然一样，我时常性地问自己不断地写到底为了什么。 2000年的最后几个月，我迷上了泡吧。坐在那么...
...有些病在表象上有若干不同的症状出现。前面所述的“辨病”与“辨证”是依据患者所表现的主要的、作为患者主诉的症状作为辨病、辨证的依据。除此以外，还要针对一些次要的、看似与主病、主证关系不大的症状进行辨析，以及对复诊时前后症状的变化进行重点关注，这样以便对已确立的治则治法进行佐证或补充，并对处方用药的选择有针对性的指导。 如前所举咳嗽之例，若患者伴有咽痛，口干，鼻...
...12月15日测到强阳，开始安排功课， 12月28日 欣喜的测到pl试纸强阳，觉得大大有戏 12月29日 测zzy，与小孕日记作比较，比她同期还要略明显些，当然我俩的都是若有若无的第2条线，很高兴，计划元旦在家等待惊喜。 1月1日早，抵不过LG软磨硬泡，哎~~（现在想想当时实在是太不负责任了） 1月1日晚上，发现少量血样分泌物，紧接着小腹坠痛，感觉不妙，马上卧...
我深陷电话交友的危险陷阱(2) 生活在平淡中度日如年 度日如年，是我十七年婚姻的切身体会。 在我们年轻的时候，大学生找个年轻漂亮的女工是绝配。所以我大学毕业后非常理智地选择了姜苹，一个默默无闻的工厂女工，我喜欢她崇拜仰视的眼神，以为那就是一个女人全部的温柔。 我很自负，从小作为家中长子，一直受宠。少年时品学兼优，年轻时相貌英俊，1979高中毕业考上大学成为天...
...中医、中药是这座高峰上最璀璨的明珠之一！ 历史上，中医、中药为中华民族的繁衍生息和健康做出了不可磨灭的贡献。至今仍在医药卫生领域发挥着极其重要的作用。 中医、中药科学自《 中药学 先辈，披肝沥胆，以神农尝百草的精神，历经无数实践共同铸就了这一举世瑰宝。张仲景、孙思邈、李时珍等划时代的中医大家，以济世救人为己任，救治无数百姓于水火之中。20世纪50年代，当代名...
出自：明代 唐寅 的 《把酒对月歌》 类型： 人生 原文如下： 李白前时原有月，惟有李白诗能说。 李白如今已仙去，月在青天几圆缺？ 今人犹歌李白诗，明月还如李白时。 我学李白对明月，白与明月安能知！ 李白能诗复能酒，我今百杯复千首。 我愧虽无李白才，料应月不嫌我丑。 我也不登天子船，我也不上长安眠。 姑苏城外一茅屋，万树梅花月满天。(梅花 一作：桃花)
每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照宝宝不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，服中药就不是一件很困难的事了。 由于有些疾病中医药有着独到的疗效，患儿不得不靠吃汤药来解除病痛。因为中药苦口难闻，难以下咽，每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照宝宝不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，服中药就不是一件很困难的事了。 给新生儿喂药，每日药量3...
...恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性带来更多的冲击，使人们的情感联系变得薄弱，从而降低了人们对情感生活的信心。 人们自身的某些不足和遗憾，往往成为自我折磨的理由。 生命的脆弱，在深层次上减弱了人们奋斗进取的激情，有人觉得生命荒诞与无谓。 了解了“亚健康”状态的缘由后，你是否感觉到自己也曾有上述的心理状态与想法？其实，这是一种非常容易被人们忽略的健康状态，只要稍微在生...
出自：宋辽金 蒋捷 的 《梅花引·荆溪阻雪》 类型： 抒情 原文如下： 白鸥问我泊孤舟，是身留，是心留？心若留时，何事锁眉头？风拍小帘灯晕舞，对闲影，冷清清，忆旧游。 旧游旧游今在否？花外楼，柳下舟。梦也梦也，梦不到，寒水空流。漠漠黄云，湿透木棉裘。 都道无人愁似我，今夜雪，有梅花，似我愁。
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