...多种植物油的最佳搭配比例是3:1。 植物油也是油，也是脂肪，吃多了仍然会使热能摄入过量造成肥胖。专家认为，橄榄油和茶油虽然对预防心血管疾病有利，但也不是最理想的食用油。大豆油、花生油、菜籽油等植物油应经常调换着吃。 选择食物要 远“三白”近“...
...监督执法，参与中毒事故、医疗事故、重大疫情、突发事件的调查及处理等。 据悉，过去担负这些职能的是设立在各医院的“预防保健科”。宝安区将这些公共卫生机构从医院分离出来，成为直接由区卫生局主管、设在基层办事的“派出所”。 ...
...水痘病毒又死灰复燃，重新危害人类，因此，在初次感染水痘时，一定要治疗彻底，“除痘务尽”。...
...的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿功能，有助于坚固牙齿。 经常进行“闭天门”的锻炼，可预防“一过性脑缺血”眩晕症状的发生，还能使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中，加速脑血管血流循环，锻炼脑血管的弹性，让大脑组织...
...维吾尔医药，是维吾尔族祖先长期同疾病不断做斗争而积累和创造的医学体系，具有丰富的实践经验和独特的理论。 “艾非阿勒”和“艾尔瓦”学说：“艾非阿勒”相当于现代医学的“个体差异”，系指人的年龄（老小）、体形（胖瘦）、性别（男女）等差异与健康和...
...常言道，“用药之道贵在精当”，这话是很有道理的。因为药物有治疗作用，也有副作用。如果不能正确地认识药物的性能，辩证地运用它，不仅会影响药效的发挥，甚至会造成不良的后果。初学中医者和某些病人中常常存在着这样一种倾向：喜“补”畏“攻”。总认为...
...气味甘、平、无毒，罂粟籽油被称为“御米油”，它含有丰富不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等营养成分，具有独特的食疗价值，可提高睡眠质量和强化人体机能。 罂粟籽本身不含任何致人上瘾的毒素，但对人体的许多疾病却有明显的预防和辅助治疗作用，是极具药理...
...曹洪欣、中国工程院院士李连达及著名中医专家路志正、刘志明等出席了启动仪式。 该院院长王阶介绍，消喘膏贴敷疗法是广安门医院老一代医务工作者遵循中医“治未病”的预防思想，根据祖国医学“天人合一”、“春夏养阳”的原理，达到治病、防病的中医外治方法。...
...丹东市心理疾病预防中心主任李宁认为，心理疾病不只是一个公共卫生问题，也是一个社会问题。鉴于我国目前人群中有86.7%的人患有不同程度的心理问题、心理障碍，多年从事心理疾病预防工作的心理专家李宁，开出了一剂“快乐人生”良方，以帮助人们避免...
...由什么决定？”“医院院长怎样制定激励机制？”“你胜任你的职务吗？”“竞争和公平如何体现？”这些在医院改革和人力资源管理中经常遇到的问题，沈群红用科学的理论和非常活泼的教学方法告诉了医院管理者。 据主办此次培训的中华医院管理学会会长曹荣桂介绍...
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