...报道,5月9日晚,山西临汾市某小学五年级学生小玉,在遗书中向父母诉说了“压力太大了,我只有一死,作业多的多”的苦恼后,结束了自己年仅12岁的生命。 小玉的悲剧极大地震惊了她的父母、老师和同学,也给所有与闻其事的人们带来了沉重的思考。大家围绕...
...全文: 五忌为: 一忌多吃“荤”。 感冒发热时胃蠕动减慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。 治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时...
...患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等...
...道家书籍“五芽”词语解释 五芽,又称五牙,指东西南北中五方之生炁。中华道家修炼学认为,此五炁通人身五脏之炁,故采此五炁,可补五脏。《道藏》之中,有“服五芽炁法”。 ...
...自己的激励和生活本身应有的节奏。而感到“活得太累”的人,在心理和情绪上总存在着某种不平衡。但是,有些特别争强好胜的人,总把工作与生活的目标定得过高,因而不顾一切地拼命工作,八小时内外都上紧了弦,没有一刻轻松的时候。天长日久,必然身心劳顿,...
...可加一些负荷,然后做一套广播操。 健康人夏天运动要“轻松” 夏日运动的三个标准是:体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体,运动方式也不一样。 上班族:不是要“动”得汗流满面,而是轻松地“告别亚健康状态”。晚上下班步行回家,只要...
...属于哪种肥胖 减肥必知 八种刮油食物 减肥的基本方法 保证营养均衡 减肥方法不正确迅肌肤出现衰老迹象 减肥方式不当,可引发疾病 减肥防反弹5大法则 减肥人士必备的八大常识 减肥人士要知道的八大减肥常识 减肥认清这些常识 轻松瘦下来 健康减肥...
...湿热的干眼患者。 此外,平时还应多吃些有益于眼睛的食物,如富含有“护眼必需品”之称维生素A的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等,每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,植物性食物如胡萝卜、...
...藏医所说的:“隆”,相当于中医的“气”、“血”,其功能是主呼吸、肢体活动、血液循环、五官感觉、食物分解排泄和精微运转等。“赤巴”相当于中医的“胆”或“火”,其功能是产生热能,维持体温,增强胃的功能,壮胆生智,荣润肤色。“培根”相当于中医的“...
...冬天气候干燥,肌肤水分流失加快,每个人都会或多或少感到不适。所以冬天护肤的一项重要任务是保湿,而且,是持续24小时不间断的保湿。日常应注意“一个提醒”和“五个基本点”。 一个提醒:少洗脸。秋冬时节,各种性质的皮肤都应减少洗脸次数,以免脸上...
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