中医认为， 墨旱莲 性味甘，酸、寒、入肾、肝经，有养肝益肾、 凉血 止血之功，适用于肝 肾阴虚 所致的头目昏眩、 牙齿 松动、须发早 白及 阴虚血热所致的各种出血症等。下面介绍一些关于墨旱莲的养生方法。 墨旱莲，又名 旱莲草 ，因为搓揉它的 茎叶 时，可见黑色的汁液流出，所以称为“墨旱莲”，为菊科一年生草本植物 鳢肠 （金陵草）的带花全草，以色绿、无杂质者为...
... 地骨皮 人乳 粉各120克 【制法】上药为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 补益 心肾，滋养精血。治心肾两亏， 精血不足 ， 须发早白 ，未老先衰， 健忘 遗精 。 【用法用量】每服30丸，用 白汤 或酒送下。 【注意】 脾胃虚弱 ，阳虚内寒，痰湿内盛者忌服。 【摘录】 《万氏家抄》卷四 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《万氏家抄方》卷四：还元秋石...
...忘失眠 ， 食欲不振 ， 骨骼 与 关节 疼痛， 腰膝酸软 ，不耐 疲劳 ， 乏力 ， 视力减退 ，听力衰减。 脱发 白发 、 头发 脱落或须发早白， 牙齿松动 易落等。 容颜早衰、 眼袋 、黑眼圈， 肤色 晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现 皱纹 ，色斑，中年 暗疮 ，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性 乳房 开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性 早秃 等。 适应症...
...将桑椹洗净后与 糯米 同煮，熟后加 冰糖 。此粥可补肝养血，明目 益智 ，适用于肝亏肾虚引起的 头晕 眼花 、 失眠 多梦 、耳鸣 腰酸 、须发早白等症。 桑椹 蜂蜜 膏：桑椹、 蜂蜜 各适量，将桑椹水煎取汁，文火煎膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10~15克，每日2~3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头晕目眩，女子 月经不调 、 闭经 等。 桑椹糖...
...）4两。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 男妇艰嗣，男子劳损 羸瘦 ，中年 阳事不举 ， 精神短少 ，未至五旬， 须发早白 ， 步履艰难 。妇人 下元虚冷 ，久 不孕 育者。 【用法用量】长春补药方(《良朋汇集》卷二)。《墨宝斋 集验方 》：每服50丸，渐加至70-80丸，空心 盐汤 或酒送下。服10日后， 小便 杂色，是旧疾出也；...
...60g，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 【决明子粥】 决明子10g，大米60g，冰糖少许。先将决明子加水煎煮取汁适量，然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便，对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等效果明显。...
...鲜虾汤 功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。 配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。 制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。 用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。 黑芝麻粥 功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。 配料：黑芝麻25克，大米适量。 制作：将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。 用法：每日2～3次。
...【功效与作用】 补肾 养肝，益 精血 。主治因 肝肾 精血不足 而导致的 腰膝酸软 ，体乏 无力 ， 精神萎靡 ，， 食欲不振 ，面色憔悴，须发早白， 大便秘结 等症。 【用法用量】 每次～20ml，每日3次，将酒 温热 空腹服 用。 【备注】 （1）何首乌、白首乌、枸杞子、胡桃肉、莲子肉、 当归 ：补肾养肝，益精血。 红枣：调和诸药，并有 健脾 作用。 麦...
...、冬青子[河北、江苏、福建、广西、云南]、女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子 功效作用 滋补肝肾 ，明目乌发。用于 眩晕耳鸣 ， 腰膝酸软 ，须发早白， 目暗不明 。 英文名 FRUCTUS LIGUSTRI LUCIDI 始载于 《 本草正 》 毒性 无毒 归经 肝经 、 肾经 药性 平 药味 甘 、 苦 女贞子是木犀科 女贞 属植物女贞（ 学名 Ligus...
补肾养血丸 ，补 肝肾 ，益 精血 。用于身体虚弱， 气血不足 ， 遗精 ，须发早白 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 服用补肾养血丸须注意的事项 1.忌油腻食物。 2.凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。 3. 感冒病 人不宜服用。 4.本品宜饭前服用。 5.服药二周或服药期间 症状 无改善，或症状加重，或出现新的严重症...
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