十字花科和绿叶类蔬菜“保鲜”大脑_【中医宝典】

...结果显示,那些吃十字花科蔬菜及绿叶蔬菜较多的妇女,脑力减缓速度明显较慢。这些妇女平均每周吃5~8次十字花科或绿叶蔬菜。 专家解释说,虽然这项研究没涉及男性,但多吃这些蔬菜可能同样有益于老年男性的大脑。这些蔬菜的益脑效果可能来自其含有的维生素B及...

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夏日排毒食方_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...吃得不消化会让胃和肚子很难受,下列这些食物有助于你排出体内毒素,促进消化系统的机能,让减肥更具健康性! 刮肠食物一、海带 排毒原理:海带中的碘化物被人体吸收之后,能加速病变物和炎症渗出物的排出,有降血压、防止动脉硬化,促进有害物质排泄的...

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蔬菜的10种错误吃法_【中医宝典】

...1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 因此,别看西红柿小,其实它给我们带来的益处还着呢!据研究测定:每人每天食用50克-100克...

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中药排毒减肥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...要说健康排毒,中医也有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言,更是值得推荐。 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺经。现代药理研究证明,藿香含挥发油,油中主要成分为甲基胡椒酚...

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中药用蔬菜的日光温室栽培_【中医宝典】

...种日光温室的跨度为6-8米,中高2.9米,后墙厚50-60厘米,用砖砌成空心墙,高2米。钢梁作骨架,拱架为单片桁架,上弦为14-16毫米的圆钢,下弦为12-14毫米的圆钢,中间用8-10毫米的钢筋作拉花,宽15-20厘米。拱架间距60-...

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蔬菜也补钙_【中医宝典】

...补钙的重要性已经不需要赘述,人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实,蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收,但由于消耗量蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的是,草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水焯一下,...

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荆防排毒汤加减_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《施闻鸡方》荆防排毒汤加减 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《施闻鸡方》:荆防排毒汤加减【处方】荆芥10克,防风10克,桑叶9克,豆豉12克,羌独活各10克,前胡6克,陈皮6克,薄荷6克(后下),鲜姜2片,杏仁10克,苏叶9克,焦枳壳6克...

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蔬菜皮炎症状_蔬菜皮炎有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...长短不一,轻者,暂停下田2~3天好转。继发感染者,病程较长。 2.光感性皮炎 多发生在双手、颜面等暴露部位。接触某些光敏性蔬菜(如采摘芹菜),经日光照射后发生。出现红斑、水肿,严重者可有水疱、疱。自觉烧灼痛。 3.花粉症 长期多次吸入某些蔬菜...

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三款美食----美容 排毒_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...海带魔芋南瓜炖排骨 海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,它可以与食品中的致癌物质结合,将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排毒功效,并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同...

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美女在思考——排毒,需要吗?_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...近年来,冠以“排毒”名目的各类保健品纷至沓来。一时间,“排毒”似乎成了现代人的“健康新观念”,似乎女性不“排毒”就无法娇美,须眉不“排毒”就难保阳刚,老年人不“排毒”就会折寿。“排毒”对我们真是那么重要吗? 什么是人体中的“毒” 专家认为...

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