...外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。 4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。 5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。 6、指腹按、压、点、揉面部穴位。...
...按摩的方法是先洗净双手，擦少量护手液，将双手搓热，找准穴位，适量力度按压压痛点，或按顺时针方向搓揉5～10分钟，每日3～5次。也可将核桃或保健球放在手掌内前后左右搓揉，既提神醒脑又刺激穴位。按摩后再喝适量白开水，长期坚持能使人显得容光焕发。...
...右手掌按摩左下肢30～50次；左手掌按摩右下肢30～50次（摩擦时仍然要自下而上进行）； 5双手合十，对搓生热； 6以右手掌按摩左脚脚心50～80次；左手掌按摩右脚脚心50～80次。 全部动作进行一次为10～15分钟为一次。 ...
...通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇．出血性疾病及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后...
...调和后均匀地涂到鼻部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可！?? 这个办法是韩国的朋友传授给我的，试了几次，感觉真的很不错，红糖颗粒性很强，感觉好像磨砂一样，洗完好舒服的，而且去黑头的效果也很神奇哦！?? 提醒：按摩手法一定...
...。 1、刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。 2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。 3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。 4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。 5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。 6、刮耳部...
...及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。 熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表...
...做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！ 中医穴位蕴藏着十分深的...
...熏蒸，以补充皮肤的水分、营养和给药，达到护肤、治疗和美容的目的。加入的中草药一般有：薄荷各等份研粉，取10克放入中药蒸汽美容器加水煎至雾化喷雾，边喷边按摩5～8分钟，然后用医用熟石膏适量加温水倒模。7～8天1次，8次为1疗程，总有效率可以...
...略带旋转动作，每次按摩5分钟，能使眼肌解疲。 5.揉搓头皮法 用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。 6.低头扳趾法 身体下蹲，使臀部尽量靠近小腿，用双手攀住双脚趾，稍用力向上扳。头尽量向下低...
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