...“呼吸”是人的生理功能，自婴儿出生的第一声啼哭开始，人就离不开呼吸。但你可否知道，科学地运用“呼吸”可有利于长寿。 医学上将人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸是指主要依靠肋间肌的收缩带动胸廓，从而牵拉肺部而进行的呼吸；腹式呼吸指以膈...
...中的作用亦不清楚。 (8)牵涉到胆总管的器质性病变：这类病变约占5%，包括十二指肠乳头瘢痕性狭窄、壶腹部及胰头肿瘤以及慢性胰腺炎。这些病变都可使胆总管压力升高，继而导致胆囊扩大和排空延迟。 4.胆道运动功能障碍的诊断程序 胆道运动功能障碍为...
...中的作用亦不清楚。 (8)牵涉到胆总管的器质性病变：这类病变约占5%，包括十二指肠乳头瘢痕性狭窄、壶腹部及胰头肿瘤以及慢性胰腺炎。这些病变都可使胆总管压力升高，继而导致胆囊扩大和排空延迟。 4.胆道运动功能障碍的诊断程序 胆道运动功能障碍为...
...不宜穿纯棉衣服 运动时出现头昏的原因及处理办法 运动未必都有益健康 运动养生五须注意 运动养生要因人而宜，因地而宜，持之以恒 运动养生应遵循的原则 运动养生之下蹲法 运动与出汗 运动之间扶正祛邪 运动中应正确掌握呼吸 运动助你振雄风 在锻炼中...
...选择地“清剿”。 12.安静可能使你不安，所以你与他人在一起时总会喋喋不休。一个人在家有时会打开收音机或电视，对噪声也同样难以忍受。 13.害怕形象变“坏”，会过度关注容颜和体重变化，有时会强迫自己运动和减肥，或者频繁去美容、染发等。 以上...
...同时，配合以颈椎关节前屈、后伸、左右旋转或侧屈的被动运动。 3、拿法 患者取坐位，术者单手拿双侧风池穴，再拿两侧肩井穴。 4、按法 患者取坐位，术者用拇指分按风池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。 5、摇法 患者取坐位，术者一手扶住头后枕部，另一手...
...预防心脏病发作和中风，而且也让你工作中精神抖擞。 3.不吸烟：戒烟后一年，冠心病的发作风险将下降一半，吸烟的不良影响将持续经年。 4.控制体重：减肥，特别是减肥的同时配合低盐饮食，可降低血压。高血压是脑卒中的头号危险因素，约50%的心脏病和...
...一臂之力，跟彭中堂势不两立，以报前番之仇，怎么今日又说出这样话来？你老人家肯帮我，我另有主意。”项国栋说：“有什么主意？你说与我听。”周百灵说：“兄长不肯助我，叫我走吧。要我画木羊阵图，势比登天还难。那阵也没什么奥妙，叫他们去破吧。”项国栋...
...眼科专家认为，一些美眼行为，如化妆、擦眼霜，一旦化妆品、护肤品受到污染，会让一些超标细菌入侵眼睛，引起眼角膜和结膜的炎症或溃疡等。 一些小小的美眼举措，其实有点危险，你知道吗？你在擦眼霜，非常勤奋地帮眼睛做按摩运动，据说能让双目炯炯有神；...
...变换姿势跳绳 跳绳不受天气、时间、环境的限制;随时随地可以进行。但必须注意不断变换姿势，不让双膝冲击力太强，这样膝部既得到锻炼又保证了安全。 4、游泳 游泳是女士美腿美膝最为立竿见影的运动，其中以蛙泳更为快速明显。游泳十分安全;不会因运动量...
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