疲劳药膳方-双参肉_【中医宝典】

疲劳药膳方-双参肉 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 鲜 人参 、青豌豆一齐放砂锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟烂止,加入味精、精盐、香油各少许即可。 〖 服 法 〗: 每日1-2次,每次适量。每周2剂。 〖 功 效 〗: 大补气血,强壮身体,消除疲劳。适用于久病体虚不复,或年老体衰、精神萎靡、身体疲倦者。

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如何克服职场心理疲劳_【中医宝典】

社会竞争的加剧,工作压力的加大,给都市人带来了新的心理危机。 心理专家周正猷教授介绍,职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。 在什么情况下容易产生心理疲劳症呢? 专家分析认为,都市人由于常坐办公室,会经常有腰酸腿疼的毛病,还有一些特殊工种带来的职业病,身体上的疲劳会引...

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慢性疲劳让阳痿升级_【中医宝典】

工作压力大,生活太累,可能是现代人抱怨最多的话题了。长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降,连原本美满的性生活也随之远去。对此,很多人不以为然,觉得不过是太累了,休息一下就没事了,更不会想到去就医。其实,这一次次偶然的“不行”积累起来,可能会造成永久的器质性阳痿。 中国中医科学院西苑医院男科郭军副主任医师说,短期疲劳对性能力的影响并不大,随着体力的恢复,性功...

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慢性疲劳综合症专科医院

慢性疲劳综合症专科医院(同人慢性疲劳综合症研究所) 信息概要: 医院地址 :河北省石家庄市正定路桃园 联系电话 :0311-6830814 医院等级 : 二级甲等 医院类型 : 专科医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :050051 电子邮箱 : 医院网站 : 慢性疲劳综合症专科医院 慢性疲劳综合症专科医院地图 慢性疲劳综合症...

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慢性疲劳综合症专科医院

慢性疲劳综合症专科医院(同人慢性疲劳综合症研究所) 信息概要: 医院地址 :河北省石家庄市正定路桃园 联系电话 :0311-6830814 医院等级 : 二级甲等 医院类型 : 专科医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :050051 电子邮箱 : 医院网站 : 慢性疲劳综合症专科医院 慢性疲劳综合症专科医院地图 慢性疲劳综合症...

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为什么会得疲劳综合征_【中医宝典】

第一位的原因当然是过度疲劳。在我们的旧观念中,脸朝黄土背朝天,或是盖楼、修路、打铁、挖煤等重体力劳动才会导致疲劳。但实际情况是,以种地为生的农民和体力劳动者患疲劳综合征的比率反而比较低,诸多白领阶层如经理、高级主管,还有医务工作者、IT工作者等中高收入者才是疲劳综合征高发人群。究其原因,有以下几种。 (1)现代生活的快节奏及日趋激烈的竞争,使人们长期处于超...

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何为慢性疲劳综合征?_【中医宝典】

慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心建议使用的一个疾病名称。是指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感,伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状,有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合征。以前对这种疾病的认识不足,把很多这样的患者都误诊为神经衰弱。为此,美国疾病控制中心制定了一个诊断本病标准。 (1)主要标准:必须具备下列2项:①新近起病的严重而虚...

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疲劳佳药红景天_【中医宝典】

...宝”,意思是“神药”、“密药”,民间有“长生不老草”、“九死还魂草”之称。 中医认为,红景天味甘、涩,性寒,有强壮的功能,用于老年性心衰、抗疲劳、镇静、糖尿病等。《 人参 的补益作用,能抗缺氧,抗寒冷,抗疲劳,抗辐射,抗病毒,抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。 如今,红景天除了药用,还广泛应用于保健食品领域。以红景天为主要原料的保健饮料、保健酒、保...

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疲劳食谱精选-丁香火锅_【中医宝典】

疲劳食谱精选- 丁香 火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳

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缓解脊柱疲劳方法多_【中医宝典】

...,上班时保持正确的坐姿,30~40分钟站立休息一会儿,或做往后伸腰动作,避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼,比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。下面介绍几个缓解脊柱疲劳的方法。 “拱桥”运动 动作要领是脸朝上,用四肢撑起身体,抬高臀部,能起到松弛颈椎腰椎的作用。 爬行运动 两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行,距离和速度可量力而行,每天坚持1~2次,每次...

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