妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因，孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好保健和安全防护。 穿着舒适 怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。尤其是长时间坐飞机，这种危险更大。因此一定不能穿那种太紧的袜子，而要穿舒适宽松的棉袜。至于鞋子，最好是布鞋、旅游鞋或休闲鞋，这类鞋穿着舒适，能减轻旅...
...： 祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿。用于风湿筋骨痛、跌打损伤、外伤性疼痛、肝胆及胃肠绞痛、消化不良、小儿疳积、支气管火、放射反应引起的白血球减少症；外用皮炎、湿疹及疮疡肿毒。 鸡矢藤 《全国中草药汇编》鸡矢藤 《中药大辞典》鸡矢藤 资助【中医宝典】>>> 鸡屎树 别名： 粗叶树、粗叶木、木鸡屎藤、树鸡屎藤、鸡屎木 味性： 甘、涩，平。 主治： 补肾活...
...烫伤。 楠藤 《中华本草》楠藤 资助【中医宝典】>>> 尼泊尔鸢尾子 味性： 苦；微甘；凉。 主治： 清热；解毒；杀虫。主肠痈；食物中毒引起的泻痢；虫牙；蛔虫和蛲虫病。 尼泊尔鸢尾子 《中华本草》尼泊尔鸢尾子 资助【中医宝典】>>> 泥炭藓 别名： 大泥炭藓、水藓、水苔、地毛衣 味性： 淡；甘；凉。 主治： 清热明目；止痒。主目生云翳；皮肤病；虫叮咬瘙痒。 ...
... 别名： 露缘桉、风吹柳 味性： 辛、苦，温。 主治： 主治风湿及皮肤病，煎水洗；；并用作引赤防腐药。又作农药及灭蛆、孑孓用药。亦为提取桉油的原料。 窿缘小叶桉 《全国中草药汇编》窿缘小叶桉 资助【中医宝典】>>> 蒌蒿 别名： 蒌、购、蔏蒌、蒿、芦蒿 味性： 味苦；辛；性温。 主治： 利膈开胃。主食俗不振。 蒌蒿 《中药大辞典》蒌蒿 《中华本草》蒌蒿 资助...
...易感到干燥，可带一些简单的润肤用品。另外也要避免坐长程机时戴隐形眼镜，皮肤敏感人士不要用洗手间的皂液，同时要注意多喝水。 二、 前往热带地区旅行时，身体出汗较多，但各地卫生设施各异，背囊一族未必有最好的洗澡及清洗衣服设施，因而很容易有皮肤汗癣、香港脚等真菌感染。预防方法是保持身体及衣服干爽，避免太窄和不透气的衣服鞋袜。 三、 在南美及非洲等地的河流地带容易有...
当您已将旅行必备品放进背包时，可别忘了带上一种颇受欢迎的食品???巧克力，它能让你出游更加尽兴。 出游前，吃一块巧克力，会感觉到提神又爽快。这是因为巧克力能够促进体内色氨酸的生成，进而生成复合胺，而复合胺则能使人心情愉快。另外，巧克力分解后形成的葡萄糖能够使肌肉和肝脏里的糖元处于最饱满的状态，让人感觉体力充沛。这样，出发前的一块巧克力从精神上，体力上都为出游...
...。 再次，不要贪图一时痛快，暴饮冷饮。旅游出行过程中，人的身体会产生很多的热量，使体内的器官处在比平时热得多的状态之中。此时大量喝冷饮，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适，俗称“炸肺”。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。
旅行者腹泻(travelers diarrhea)定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有 发热 、 腹痛 或 呕吐 ，甚至包括更多较轻微的、但足以影响商务日程或旅游计划的肠道紊乱。
旅行装备 现金 推荐指数：★★★★★ 完全跟团旅行的人，一般只需带足机场建设费及个人购物消费的现金即可。自助背包客如从陆路进藏，建议办张邮政绿卡，随身携带足够的现金以应付一路交通费及住宿餐饮费即可，这将使你一路高枕无忧。安全抵达拉萨后，可在布达拉宫旁边的邮局提取其余所需钱款。 照相机及胶卷 推荐指数：★★★★★ 曾听人说，在西藏你不经意把相机掉在地上，捡起来...
...、杀虫的功效。现代医学研究证明，大蒜素可分解为二丙烯基三硫（大蒜新素），这是一种抗菌广、毒性小的植物抗菌素，具的强烈的抗菌作用。 看来，外出旅行时，还是带点大蒜好。1、上车前，用大蒜切一小片贴于肚脐上。再用胶布或伤湿膏固定，能使晕车现象减轻或消失。2、若天气炎热，不幸途中中暑，可用大蒜头捣汁用冷开水稀释滴鼻，有醒脑益神之效。3、如果流鼻血，用大蒜头捣烂成泥敷...
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