...”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。 “药食同源”是古代劳动人民在和人体疾病作斗争的过程中，发现、发展并逐渐...
...美国探索频道“健康在线”栏目近日发表文章指出，一些声称具有抗衰老功能的营养素，其实未必真的具有延缓衰老的作用。 人类促生长素：这种荷尔蒙是用于帮助那些自身无法产生足够的生长物质、发育不良的儿童的。有报告指出，在部分服用人群中，它可以起到...
...感冒，轻的到药店买一瓶感冒灵或999冲剂等药自行服用，或许10元钱就搞掂；稍为重一点，上医院仅是门诊挂号也要好几元，更不用说打吊针之类了。一些医院特别是大医院，有的病如感冒用一些便宜药可以治疗，却硬是开“大处方”多收费，增加病人负担。 有...
...伸出，柱头头状，2裂，子房上位。蒴果膜质，包藏于萼内。种子多数。花期夏、秋。 【生境分布】生于路旁石缝中。分布我国西南各地。 【性味】性平，味微咸。 【功能主治】治甲状腺肿大.以大脖子药六两，泡酒服，并搽患处。 【摘录】《中药大辞典》 ? ...
...它们确立了我国医学独特的理论，为中医学的发展起了奠基和导向作用。自古以来，学中医必学四大经典 ...... ...
...蒲公英三钱、当归二钱、山药二钱料 1、将上述药材倒人1000ml冷水中，水开之后，小火煮15分钟。 2、浴缸注入40℃温水，约7～8分满，煎好药汁倒入浴缸。 3、身体洗净之后，在水中浸泡10分钟，水要淹到胸部才算标准。 注意：饭后两小时才可用此...
...位大医家，竟然呼吁要烧掉后世的这些书。当然，陈、徐的这个观点过于偏激，但却不妨碍我们从另一个角度认识中医经典的意义。从上面这个历史事实中，我们可以感受到：自古医家出经典。古人的经历如是，那么，近人、今人呢？只要我们翻阅周凤梧等编著的《名...
...生姜对降血脂、降血压、防止血栓形成均有特殊疗效，对调节前列腺的功能、防治胆囊炎和胆石症也具有一定的疗效。 生姜是烹调食物不可缺少的一种调味料，同时还有抗衰老的功能，而且价格适中，可以说是抗衰老的“平民英雄”。民间有“晨起三片姜，赛过喝参汤...
... 新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含...
...中医建议，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。 三个核桃：健脑润肺抗衰老 核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑；中青年人吃核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力；老年人吃桃核能抗衰老。 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治...
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