...早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。 手指梳头1分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，以增强头部的血液循环，增强脑部血流量，可预防脑部血管疾病，发根也可充分得到营养...
...轻症的影响咀嚼功能。严重的龋齿，或龋齿得不到治疗，继续发展则可以引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等并发症，甚至成为口腔病灶，影响全身健康。龋齿是造成儿童牙齿丧失的主要原因。儿童牙齿的早期丧失，不仅妨碍消化功能，还会影响颌面部的正常发育。...
...氟化物使的发生率减少的现象，最早是从调查氟化物引起牙齿白斑时发现的。1901年意大利首先记载了某地区。儿童牙齿生长白斑，当时把原因归结为这些儿童饮用水里含有较高浓度的氟化物。1933年又在意大利某地区的儿童牙齿上发现有白斑；而孩子们的龋齿...
...平常大家称为“虫牙”、“蛀牙”、“虫吃牙”，从这些大众化的称呼中，我们不难看出在人们的观念中龋齿是与“虫”有一定关系的，有些人甚至利用这一点行骗。有时我们会看到行骗的人从围观者的病牙中挑出“虫子”来，其实这是微小植物的种子，比如韭菜子，...
...会发生疼痛症状。龋齿是常见病，在预防上还存在一个复杂的社会问题，但只要能人人重视，定期到医院检查和治疗，是不难发现和得到控制的。只要龋洞不是甚深或发展到牙髓炎时，绝大多数是可以充填治愈的。...
...治疗龋齿，尤其是充填术本身就是牙体手术，在治疗过程中应与医生配合默契，避免产生不良影响。 (1)明确的主诉 指出坏牙的位置及症状，是感到食物嵌塞，还是对冷、酸、热、甜敏感，抑或是感到疼痛，以便医师作出正确的判断。 (2)主诉说明全身病史 ...
...龋齿的病变，是由浅入深，由小到大，从没有症状到疼痛难熬，逐渐发展而加重的。 初期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点。因此，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被发现的。临床上称这一期的龋齿为浅龋...
...，过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，而大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌的作用下，发酵变成酸性物质，从而损坏牙齿。含糖饮料，如碳酸饮料、果味饮料等含糖分、能量较高，长期或过量饮用会增加患龋齿、超重与的危险性。 “食物中的糖分...
...小儿容易发生，特别是乳牙龋齿发病更多。这有两方面的原因。一方面，小儿口腔不洁，婴幼儿不会漱口，不会刷牙，年长儿虽会漱口，会刷牙、但大部分孩子漱口、刷牙不认真，不能坚持早、晚刷牙、进食后漱口，所以在齿缝间和沟裂中存留食物残渣。另外，小儿喜欢...
...研极细末，擦牙预防龋齿；或用皂荚煅成灰与食盐混合，共研极细末擦牙，预防龋齿。还有单用食盐细末刷牙。 以下推荐几个可以祛除口腔异味的中药方： 藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。藿香、佩兰芳香化浊；金银花性寒味甘，气味芳香而药体轻扬，能清热解毒...
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