...当你站立的时候，把重量放在一条腿上，胯骨向一侧突出的姿态最伤害你的脊背了。应该让身体的重量平均分散在双腿上。 下次看电视的时候不许坐着啦！只需要10分钟，就能把全身上下伸展运动做完。而且，我们大多数人最需要伸展的是下半身，包括背部下方、臀部...
...我们吸烟的危害。 1、30%的癌症可归“功”于吸烟，特别是、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。 2、长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍，喉癌发病率高6~10倍，高4~10倍，胰腺癌高2~3倍...
...1.盆腔淤血综合征最主要的症状是下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、极度疲劳感、瘀血性痛经和经前期乳房痛。疼痛往往是在月经前天加重，来潮后第一或第二天减轻。 2.慢性外阴营养不良和外阴白斑健康搜索的中晚期，局部皮肤萎缩变薄，弹性减低或消失，在...
...甜蜜的性爱一定要选对时间地点。因为性爱是两个人的私密事，因此，一定要有足以保证私秘性的时空。这种异地突发情不自禁，父母家又不是很保险，那么去酒店开一间房才是最妥当的，当然，“请勿打扰”的牌子谨记挂上。 错误的按图索骥 叙述人：丽丽 23岁 ...
...8、女性动感情的步调比男人慢， 要在男性长时间的刺激诱导之后并排除外界环境的各种干扰后才会充分动情。 9、苦苦追求女性的男性突然放弃进攻此时，最易调动女性的好奇和欲望，反而会使她动心。 10、人类和动物一样有择强汰弱的本能。 女性本能是向往...
...，本来10分的劲头一定要用20分的精力才能完成，谁会有一而再，再而三的耐心？ 最煞风景奖，你是冠军。 “今天我去交上网费，你猜多少钱，1000多块呢！” 本来温柔在飞的夜晚，本来放松的心情和身体，立刻变得紧急绷紧，破财！还有比这更闹心的事吗...
...保证避孕效果，又能增加阴道的润滑性。避孕套无任何副作用，最卫生，使用得法，不仅不会影响性生活快感，而且可以防止夫妻间一些传染病，对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。如果没有其他不适，可以一直使用此法避孕。结婚2―3个月后，女方阴道较松弛时，...
...，而小男生只能让女人教他； 8、成熟的男人懂得珍惜和照顾女人，出去郊游，他一定不是自顾自跑在最前面的人； 9、成熟的男人不会在大街上和女人吵架； 10、成熟的男人不会强迫女人穿他喜欢而她不喜欢的衣服； 11、成熟的男人不会随便和女人开低级...
...近日，纽约大学医学中心临床微生物学和免疫学系主任Philip M. Tierno博士指出，有两个公共场所最容易感染病菌，因此要格外注意保护自己。 健身房：更衣前要洗洗手 有皮肤病的人在健身时难免会带来真菌和病毒，这样地板或器械上会残留细菌...
...性兴奋不易激起，所以性>女性性行为一般是被动的。 人类的性反应，从兴奋期开始到高潮的平复，人为地划分四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮，因素固然很多，但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对性>女性来说，兴奋期除性>...
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