...。 再上四寸强间位，五寸五分后顶彰。 百会正在顶中取，耳尖前后发中央。 前顶囟后一寸半，星后一寸囟会量。 发际一寸上星地，五分神庭切勿忘。 鼻端准头素?s值，水沟鼻下人中藏。 兑端唇上端中取，龈交唇内齿逢乡。 长强 在脊骶骨之端 腰腧 在二十一椎节下间宛中 阳关 十六椎下 命门 十四椎下 悬枢 十三椎下 脊中 十一椎下 中枢 十椎下 筋缩 九椎下 至阳 七椎...
肺火 自本经而发者，缘燥气相逼，清肃之令不能下行，故肺气焦满，微喘而咳，烦渴欲饮，鼻端微红，肌肤作痒，润燥 泻肺汤 主之。 润燥泻肺汤 （自制） 玉竹 （四钱） 蒌皮（三钱） 桑皮 （三钱） 沙参 （四钱） 麦冬 （二钱） 黄芩 （一钱） 贝母 （二钱） 杏仁 （三钱） 苡仁 （四钱） 梨汁 （半杯冲服） 此方用 玉竹 、 沙参 、 麦冬 、贝母、蒌皮、 杏...
□ 章关春 本报记者 “食不厌精，米不厌白”的传统饮食习惯已在各地悄悄发生变化。在浙江杭州，几年前款待宾客必定端出的甲鱼、河鳗、东坡肉等大荤油腻“三大件”，如今已日渐冷落，倒是越来越多的野菜土菜出现在餐桌上。 过去，江浙一带荒年度日用以糊口的马兰头、野荠菜、竹鞭筍、南瓜叶、番芋梗等野菜，以及家常菜臭豆腐、霉菜梗之类，现在被作为饭店的“特色菜肴”隆重推出。不过...
...坐卧自便。惟在摄身。使如木偶，常自念言。我今此身，若少动摇，如毛发许，便堕地狱。如商君法，如孙武令。事在必行，有死无犯。又用佛语及老君语，视鼻端，自数出入息，绵绵若存，用之不勤，数至数百，此心寂然，此身兀然。与虚空等，不烦禁制。自然不动，数至数千，或不能数。则有一法，其名曰随，与息俱出，复与俱入，随之不已。一息自住，不出不入。 或觉此息，从毛窍中八万四千云蒸...
...坐卧自便。惟在摄身。使如木偶，常自念言。我今此身，若少动摇，如毛发许，便堕地狱。如商君法，如孙武令。事在必行，有死无犯。又用佛语及老君语，视鼻端，自数出入息，绵绵若存，用之不勤，数至数百，此心寂然，此身兀然。与虚空等，不烦禁制。自然不动，数至数千，或不能数。则有一法，其名曰随，与息俱出，复与俱入，随之不已。一息自住，不出不入。 或觉此息，从毛窍中八万四千云蒸...
...坐卧自便。惟在摄身。使如木偶，常自念言。我今此身，若少动摇，如毛发许，便堕地狱。如商君法，如孙武令。事在必行，有死无犯。又用佛语及老君语，视鼻端，自数出入息，绵绵若存，用之不勤，数至数百，此心寂然，此身兀然。与虚空等，不烦禁制。自然不动，数至数千，或不能数。则有一法，其名曰随，与息俱出，复与俱入，随之不已。一息自住，不出不入。 或觉此息，从毛窍中八万四千云蒸...
...坐卧自便。惟在摄身。使如木偶，常自念言。我今此身，若少动摇，如毛发许，便堕地狱。如商君法，如孙武令。事在必行，有死无犯。又用佛语及老君语，视鼻端，自数出入息，绵绵若存，用之不勤，数至数百，此心寂然，此身兀然。与虚空等，不烦禁制。自然不动，数至数千，或不能数。则有一法，其名曰随，与息俱出，复与俱入，随之不已。一息自住，不出不入。 或觉此息，从毛窍中八万四千云蒸...
...疏通 经络 ，增强局部气血流通，有效预防 感冒 和鼻病。 气功 健鼻《内功图说》中有三步锻炼健鼻功法。两手拇指擦热，揩擦鼻关36次；然后静心意守，排除杂念，二目注视鼻端，默数呼吸次数3—5分钟。晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲，两足心向上，用鼻深吸 清气 4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。 本法可润肺健鼻，预防感冒和疾病，还有强身健体的作用 健鼻
...经》)，麇(《说文》)，麏(《经典释文》)，河麂。 体长约1米，体重约15公斤。 雌雄兽均无角，耳直立，基部有2条软骨质的脊突，顶端较尖。 鼻端裸露。 眶下腺小。 雄兽上犬齿发达，向下延伸成獠牙，突出口外。 四肢壮而有力，蹄不长。 尾极短。 体毛粗而长，体侧及腰部的冬毛长达40毫米，呈波状弯曲。 体背和体侧毛棕黄色，口唇与鼻端鼠灰色，额、后头、脸旁淡黄褐色，...
...)，麇(《说文》)，麏(《经典释文》)，河麂。 体长约1米，体重约15公斤。雌雄兽均无角，耳直立，基部有2条 软骨 质的 脊突 ，顶端较尖。鼻端裸露。眶下腺小。雄兽上犬齿发达，向下延伸成獠牙，突出口外。四肢壮而有力，蹄不长。尾极短。 体毛 粗而长，体侧及 腰部 的冬毛长达40毫米，呈波状弯曲。体背和体侧毛棕黄色， 口唇 与鼻端鼠灰色，额、后头、脸旁淡黄褐色，...
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