中药 黄精 酒等等。若能将其作为保健食品进行开发利用，则对于拓宽人类食源，改善人体状况，提高人体免疫水平和血管韧性，进而增加人体的抗病能力，延缓衰老，预防心血管疾病、糖尿病、高血压、老年性多发病、常见病等都具有重要意义。
俗话说：“三九补一冬，来年无疾痛”。对于身体虚弱的人来说，冬令适当进补，除了能提高机体的抗病能力外，还有调节体内物质代谢的作用。冬令进补的食物甚多，里介绍一下中药 黄精 200g，米三花酒1000g，浸泡1个星期饮用。能强壮身体、益精补血、健腰壮阳。
黄精 原植物 1． 多花 黄精 别名：南黄精（两广、江西）， 山姜 （福建、江西、湖南、广东），野 生姜 （浙江、福建、湖北）），九蒸姜（浙江、福建）， 老虎姜 （四川、四川贵州），黄精姜（福建），竹姜（广东）， 白芨 黄精、山捣臼（浙江），姜形黄精（通称）。 Polygonatum cyrtonema Hua (P. multiflorum auct. n...
...肝、卵等亦是同等功效，更是价廉物美之家庭汤饮。 材料：淮山25克、杞子15克、圆肉10克（以上中药店有售），饲养水蛇的蛇肝、蛇卵共300克，猪瘦肉150克， 糯米 酒50毫升， 生姜 3片。 烹制：各物洗净。猪瘦肉切小方粒；蛇肝“飞水”；蛇卵用沸水焯至八成熟，取起凉后去膜； 生姜 拍裂。一起下炖盅，加冷开水1500毫升（6碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时...
【气味】 甘平无毒． 【主治】 补中益气．除风湿．安五脏．久服轻身延年不饥．补五劳七伤．助筋骨．耐寒暑．益脾胃．润心肺．单服九蒸九曝食之驻颜断谷．补诸虚．止寒热．填精髓．下三尸虫．时珍曰． 黄精 受戊己之淳气．故为补黄宫之胜品者．万物之母．母得其养．则水火既济．木金交合而诸邪自去．百病不生矣．
原料： 苹果 ２个、瘦肉１斤、 无花果 ４粒、南 杏仁 ５钱、北杏仁４钱、 银耳 ２钱 银耳 功效：润肺 生津 ， 滋阴 养胃。注意：选购银耳以色带微黄为佳品，过于洁白有漂白之嫌。 无花果 功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易发挥功效。 南杏仁 北杏仁 功效：润肺，止咳 化痰 。 注意：北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比...
名称： 章鱼炖鹧鸪来源： 《药膳汤菜》 原料： 1.主料：鹧鸪2只，干章鱼150克，火腿片15克， 玉竹 有养阴润燥，生津止痛之功效。药食同用则此汤菜能益气补血，健脾开胃，适于气血虚弱及脾胃功能低下之人食用。 宜忌： 有荨麻疹病之人忌食。 性状： 汤菜类
黄精 又称 黄芝 、太阳草，为 百合 科植物 黄精 的 根茎 ，始载于《名医别录》，被列为上品。在商品中分为 鸡头 黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等多个品种。 黄精又称黄芝、太阳草，为 百合 科植物黄精的根茎，始载于《名医别录》，被列为上品。在商品中分为 鸡头 黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等多个品种，同属植物玫瑰红黄精、甘肃黄精、弯...
膳纳百味惟汤精----药膳炖盅 五福之要寿康，仙道之本膳养，膳纳百味惟汤精。肴有一品乃妙极。药膳炖盅以春补肝，夏补心，秋补肺，冬补肾的类别对人体进行四季调配。药膳炖盅选其精良的中药材和上等食品同共配伍，经慢火长达 4 小时以上蒸制而成，做到药借食力，食助药威，相辅相成，从而起到保健、提高人体免疫功能、防病治病等作用。人们可在不同的季节和根据个人不同的状况来选...
...气活血”。合炖为汤，既相互制约，亦相得益彰，能清热养阴调气，亦为暑热时的清热养阴的家庭靓汤。 材料：青 天葵 12克、 木棉花 20克、海马8~10条（以上中药店有售）、猪瘦肉150克、 生姜 3片。 烹制：各物分别洗净，稍浸泡，猪瘦肉切块。一起与 生姜 放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，此量可供3~4人用。
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