鸭《食物疗法》_【中医宝典】

....咽喉肿痛:青 葱白 4段,每段6~7厘米长, 饴糖 45克,用水2茶杯煎煮1~2沸,倾入碗中,加入鸭蛋清1个或2个搅匀,分3次温服。忌酸辣食物。 11.外伤出血:鸭毛烧存物,敷伤口上。 12. 阳痿 : 洋鸭 (旱鸭)250克,虾米15克,共煮汤食用,或用洋鸭250克清炖食用。 13. 营养不良性水肿 :野鸭1只,去毛及内脏, 赤小豆 30克, 陈皮 30...

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食盐《食物疗法》_【中医宝典】

...有肌肉挛痛、 阵挛 性 腹痛 等一系列症状。另外,食盐是构成胃液的基本物质。胃液以盐酸为主,它能“激活”胃蛋白酶原,使之转化为胃蛋白酶去分解食物中的蛋白质;盐酸还可以使蛋白质变性,有利于人体的消化吸收,并能起到抑制和杀死食品中有害细菌的作用。食盐性味咸、寒,具有清热 解毒 、 凉血 润燥、滋肾通便、止呕消炎等功能,真可谓“百病无不用之”。 盐虽贵为“ 五味 ...

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猪《食物疗法》_【中医宝典】

猪,是我国农村普遍饲养的家畜之一,也是人们日常食物消费中消费量最大的一类肉食。这不仅因为 猪肉 的鲜美,更在于猪全身各部分特有的营养医疗价值。 猪肉 :是人们最常食的部分。它含有人体所需要的多种营养成分。在500克猪瘦肉中,蛋白质为84.5克,脂肪146克,糖类5克,钙55毫克,磷850毫克,铁12毫克,维生素B12.65毫克,维生素B20.6毫克,尼克酸2...

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食物疗法/合理的膳食内容

...五谷 为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”这就是说:临床上除了运用药物 祛邪 治病外,还必须利用谷、肉、果、菜等食物以补益精气,营养身体,增强抗病能力,才能确保安康。 唐代王冰注解说,五谷为 粳米 、小豆、麦、 大豆 及黄黍;五果为桃、李、杏、栗、枣;五畜为牛、羊、猪、犬、;五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了谷类、豆类、果...

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食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 1.婴儿的营养和膳食 2.儿童的营养和膳食 3.青少年的营养和膳食 4.老年人的营养和膳食 5.孕产妇的营养和膳食 谷物篇 玉米 粳米 糯米 小米 小麦 荞麦 高粱 黄豆 ...

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食物疗法/食物中的营养成分

一种食物的 营养价值 大小取决于它所含营养成分(即营养素)的多少。这些营养素主要包含 蛋白质 、糖、 脂类 、 维生素 、无机盐和水等6大类物质。每一个人天都要从摄取的食物中获得各种必需的营养素,以保证身体健康的需要。所摄取的营养素不仅要种类齐全,而且数量也要充足,相互之间的比例又要适当,否则,将会对人体健康产生不良影响。 食物中的各种营养素都有一定的 生理...

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食物疗法/合理的饮食配制

配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。 1.粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的 营养价值 和利用程度。 2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质 蛋白质 ,各种新鲜 蔬菜 和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多,...

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冬虫夏草_《食物疗法》_【中医宝典大全】

... :虫草15~30克, 白酒 500克,泡7天后服,每次10~20毫升,每日2~3次。 2.肾虚 阳痿 、 遗精 :虫草10~15克,与鸭、、瘦 猪肉 等蒸食或炖食。 3.硅肺:冬虫夏草10~15克、 百合 15克、鲜胎盘半个、鲜藕50克,隔水炖服。 4. 再生障碍性贫血 :冬虫夏草10~15克、鲜胎盘半个,放锅中隔水炖熟,调味服食。 5. 糖尿病 :鸭子...

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食物疗法/食物的营养学基本知识

...体在正常的 生长发育 和生存活动中,大致需要50多种营养物质,可归纳为 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 维生素 和无机盐等5大类营养素。每一种食物都含有人体所需要的营养素,但其数量和种类有很大差别,因而必须根据人体需要进行膳食的营养物质平衡。而且食物在烹饪加工过程中,因方法不同,其营养素的含量也会发生很大变化。现代医学证明,饮食营养是影响人体健康长寿的重要因素...

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竹荪_《食物疗法》_【中医宝典大全】

...学认为,竹荪具有健脾益胃的作用,对于脾胃消化功能有很大的裨益。并能解油腻助消化,所以民间有“竹荪能刮油”的说法。用竹荪制作的菜肴,如竹荪汽锅、竹荪 银耳 等,对人体可起到滋补强壮的作用。而竹荪 莼菜 汤则可降 低血压 和血脂。 竹荪不仅形态独异,在烹调上,其色、香、味也堪称一绝。它色泽洁白,味道鲜美,清香诱人,口感软脆,是珍贵的烹饪原料之一。而且竹荪在烹饪...

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