食物营养_饮食健康_【中医宝典】

...白菜的营养价值 斑鸩的营养价值 菠菜进行曲 吃红薯会发胖 吃土豆有什么好处 宠物不能吃什么 宠物都应该吃什么 大豆的营养价值 大枣的营养价值 蛋白质的生理功能 冬瓜的营养价值 鹅的营养价值 发芽的土豆吃了有什么危险 番茄的营养价值 甘蔗...

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均衡营养的小孩长的最好_【中医宝典】

...均衡营养长的好 到底需要让家里的小朋友吃多少肉才是最适当的呢?附表列出学龄前儿童蛋白质食物的建议摄取量,其中蛋与豆类、肉类是可以互相替换的,若小孩对肉类有偏好,可以在豆类或蛋的部分以肉来取代、(注:1蛋=1块豆腐=一两肉),但每天摄取的...

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产后减肥支招:7天瘦身早餐 一周瘦12斤_【妇科宝典】

...办公桌上吃早餐的?如果是这样的话,把抽屉里面的油炸面圈清理掉吧。换上一些健康的小食,如果罐头水果(最好用天然果汁浸泡果肉的罐头,比如菠萝果汁浸泡的菠萝果肉罐头)、干无花果、李子干、几小包即食麦片、迷你型的全麦食品、新鲜的果仁或瓜子。 星期五...

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配好豆腐餐 美味更营养_春季养生_【中医宝典】

...豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效. 春天的饮食宜清淡,豆腐营养丰富又不肥腻,正是春季养生良品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属...

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痛经是慢性附件炎导致的_【妇科宝典】

...痛经是慢性附件炎导致的?妇科疾病专家介绍女性在感染了慢性附件炎后的确有可能会出现痛经,同时还有可能会出现月经量增多、月经期延长的情况。不同的患者会出现不同的疾病症状。下面详细来看痛经是慢性附件炎导致的。 痛经是慢性附件炎导致的?女性...

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营养对小儿脑发育有影响?_【中医宝典】

...我们所说的营养即三大营养素(蛋白质及脂肪,碳水化合的)及矿物质。水和各种维生素,缺一不可,但热量的来源,是由三大营养素来提供,如果热能供应不足,胎儿及婴儿就会发生营养不良,影响小儿体格及脑的发育。 脑是智力发育的物质基础,脑组织有两种细胞...

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子宫肌瘤术后应该吃什么好_【妇科宝典】

...时间一定不宜过早,一般在术后6小时后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。还有子宫肌瘤术后病人饮食不宜过于精细。患者营养一定要全面,高蛋白、高维生素,低脂低盐饮食,辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。 2、患者在日常生活中,病人常以高...

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子宫肌瘤会引起癌症_【妇科宝典】

...子宫肌瘤会引起癌症?由于越来越多的女性朋友被子宫肌瘤所干扰,并且还有很多女性朋友对子宫肌瘤会引起癌症的相关认识不够,引起女性的重视。那么,子宫肌瘤会引起癌症?下面是专家的分析。 子宫肌瘤会引起癌症?子宫肌瘤是子宫肌层里不成熟的平滑肌...

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子宫肌瘤术后的饮食有哪些要点?_【妇科宝典】

...半流质食物的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。 以上介绍的就是子宫肌瘤术后的饮食要点,相信您已经有所了解了,希望子宫肌瘤患者在术后的饮食注意以上要点。如果您还有其他有关...

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男人一辈子的营养之道_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...补充剂VS正常饮食还要补维生素营养进补提案: 铬(CHROMIUM):这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加男人的耐力,还可以使爱好健美运动的男人增长肌肉、减少脂肪。需要摄入量:普通男人每天至少需要50毫克铬,好运动的男人...

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