...马晓昌 中国中医科学院西苑医院高血压是临床常见的心血管综合征，属中医学“眩晕”、“头痛”等病证范畴。陈可冀老师认为，肝、肾、心的气血阴阳失调是高血压主要病理变化；风、火、痰、瘀、虚为高血压主要病理因素；气血逆乱，发为中风是高血压主要病理...
...□ 刘耀兰 湖北省团风县淋山河医院 本是万物蛰伏的冬季，却是高血压病人的“多事之秋”。每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高发的月份。这是因为，天气寒冷会使血压波动，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。 ...
...除了上述本身没有问题的人群外，还有一部分人则是高血压早期表现。高血压早期血压一般波动很大，当遇到应激情况时，这部分人的反应强度会较正常人大一些，别人血压不升高而他就升高了。此外，还有一种所谓的“白大褂高血压”，即有些人到医院就医时，测量的血压...
...□ 李尤佳 河南省中医院 今年冬天的脚步很快，在我们还没有准备的时候就突然到来，这对于一些高血压患者来说尤其要引起注意。连日来，医院里因高血压导致心血管疾病（如心绞痛、心肌梗死、心衰等）住院的患者开始增多。河南省中医院心病科史小青主任医师...
...高血压病早就被列为典型的心身疾病。有研究发现，高血压病人比健康人更内向，他们对人际关系更敏感。因此，高血压患者要减轻精神压力，保持心态乐观、平衡。 除上述几个方面之外，对高血压患者来说，戒烟也是非常重要的。 ...
...10月11日，中国高血压联盟与北京诺华制药有限公司在京联合举行“第九届全国高血压日联合新闻发布会”。中国高血压联盟主席、世界高血压联盟代主席刘力生教授等专家强调，在控制高血压时，一定要“降压达标”，这对于保护心脑肾等重要脏器，改善患者生活...
...仍要继续使用1%呋麻液滴鼻，减轻鼻腔黏膜的充血、肿胀，保持咽鼓管通畅，预防中耳炎的发生。 当患者因鼻流血止住后的数日内，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以免诱发出血；平时要注意加强锻炼身体，增强体质；还要注意不要受凉，防感冒而引起呼吸道感染，...
...高血压患者头痛头晕，不妨常饮夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。现代药理表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。 夏枯草降压茶 原料：夏枯草10克，车前草12克。 做法：将夏枯草...
...，主要靠汗液的蒸发。而每天大约出1000毫升或更多的汗液，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益。可是，这要通过皮下血液，对老年人每况愈下的心脏，实在有些勉强。“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充...
...的烹饪方法很多，既要好吃，又要符合高血压患者的饮食要求（油少、盐少、容易消化和吸收），清蒸鱼无疑是最佳选择了。 清蒸鱼的制作，首先要选择活鱼，并且活鱼宰杀后，不要马上进行烹制，一般需放置2个小时。这是因为鲜鱼宰杀后，鱼肉的肌纤维逐渐出现僵直...
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