日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生一些小关节扭伤，如“崴脚”、“戳手”就是踝关节、腕关节的扭伤。由于小关节扭伤比较常见，所以多是自己进行处理，觉得不是什么大病，不必去医院。由于自己对处理原则掌握不准，所以往往采取错误的做法。有人在关节扭伤后，马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡、白酒...
...摇腕手法，在拔伸状态下，被动地使腕部作绕环、背屈、掌屈、侧偏等动作，以恢复正常的活动功能。最后再用擦法，以透热为度。 （2）急性损伤后期和慢性劳损：由于疼痛与肿胀较轻，运用以上手法时，力量要相应加重，活动幅度逐渐加大，以解除挛缩，松解粘连，改善关节活动。术者在手法操作时，仍要注意用力适度，以防其再度损伤。 腕部推拿手法，对骨折愈合后的功能恢复也是十分有益的。
踝关节扭伤是全身关节扭伤中最为常见的运动损伤，多因为踝关节周围的内外侧韧带及下胫腓韧带损伤所致，其主要症状表现为踝关节疼痛，活动功能受限，关节周围皮肤青紫且肿胀，跛行步伐，活动时疼痛加剧等。如果失治或者误治，易造成习惯性扭伤。本病属于中医“伤筋”范畴。 分期论治 初期：治宜活血化瘀，消肿止痛。可内服活血止痛汤（《 红花 10克，羌活12克。将上药研细末，用适...
西医治疗 本病如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如...
踝关节扭伤 为日常多见的 关节 扭伤 。可分为单纯性扭伤或同时伴有骨、 韧带 、 关节囊 的损伤。伤后均有不同程度的局部瘀肿、疼痛和关节活动障碍。 【 解剖 生理 】 踝关节 的主要功能是负重和行走。其运动范围只限于前后方向，故为 屈戌关节 。但与 距下关节 和跗间关节的活动合在一起，即成为能做旋转活动的“ 杵臼关节 ”。踝关节的正常运动和稳定，主要依赖于骨...
疾病描述 踝关节扭伤是常见病，多发病。常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。外踝下方及前下方显着压痛，局部瘀血，伤后2—4天更为明显，踝前外侧足背部肿胀，跛行或不能行走。 组方：将上药共研成粉，然后调成糊状敷于患处，最后上外翻小夹板，每日更换1次，7天1疗程 制用法： 大黄 、木瓜各适量 2、蒸气疗法方 组方：上述药物加水400毫升煮沸后，将患足置于药...
【 解剖 生理 】 腕关节 包括 桡腕关节 、 腕骨间关节 和 桡尺 远端 关节 。①桡腕关节：由桡骨下端 关节面 及三角 软骨 盘之远侧面与 舟骨 、 月骨 及 三角骨 ，借 关节囊 和 侧副韧带 连结而成；②腕骨间关节（又称腕中横关节）：由近侧 腕骨 与远侧腕骨借关节囊和 韧带 相连组成关节（豆骨不参与该关节的构成）；③桡尺远端关节：由桡骨下端内侧的 尺...
踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位，可有不同的临床表现： 1.外侧韧带损伤： 由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使 足内翻 活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下 瘀血 ；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状...
踝关节扭伤 在日常生活中较为常见，而且多是外 踝扭伤 。如走在高低不平的路上，或负重过大及上下台阶不慎，足处于跖内屈内翻，引起踝部 扭伤 。 伤后踝部出现明显瘀肿、疼痛，因疼痛而不能着地，局部皮下可有 瘀斑 。外踝扭伤时，如将足部内翻，则外踝前下方发生 剧痛 及压痛；内踝扭伤时，若将足部外翻则内踝前下方发生剧痛及压痛。 Ｘ线摄片虽对踝 关节扭伤 无直接意义，...
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