...冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,适当进行室外体育锻炼。 冬至过后,养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主,如多吃糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等;外出时注意...
...患了重病常要去医院治疗,何况是癌症。可北京天坛医院宁养院最近完成的一项研究却显示,晚期癌痛患者更适宜在家中治疗,这样其患者疼痛缓解率可高达98%,生活质量的多项指标也有显著提高。因此专家认为,该方法适合我国国情,应以社会推广。无论是病人还...
...本报讯(记者毛茵)嫁到哈尔滨的女儿张丽(化名)天天打电话给在武汉的妈妈,说自己有病,怎么也查不出来。 今年42岁的张丽20年前嫁给了东北小伙子,生活一直和和美美。现在孩子大了,也不需要操心,老公每天忙出忙进,张丽的身体却变“坏”了:先是...
...普遍。然而,孕妇在妊娠期食用大豆制品时应格外注意。同时,人们也不要随意将“只要是天然的,就是好的”作为自己挑选食物的指导原则。在实际生活中,人们尚未搞清许多天然食品的化学成分。此外,人们在食用天然食物时还应当注意摄入量,千万不要以为大量食用...
...据《市场报》报道,饮用以水果直接发酵或和陈醋勾兑出来的醋饮料———果醋,已成为一种养生保健时尚。如今“醋溜族”队伍日益庞大,迎合了现代人“少盐多醋”的健康饮食理念。 “吃醋”有哪些好处 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,并富含维生素、...
...,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。 6、心情保持愉快 保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。 另外,如果你觉得自己可能感染了阴道炎,就诊前不要清洗阴道,以免将阴道中的原虫或是分泌物...
...美国哈佛医学院两项研究提示:常吃花生者不易患胆结石,并且接受手术治疗的几率也较低。 美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现,每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男性相比,发生胆结石的危险...
...“月经突然不来了”,许多马上心一悬。众所周知,这是怀孕的信号。实际上,生活中还有一些小变化可以帮助女性做出怀孕判断: ·排卵期性生活史和停经史 夫妻双方没有采取任何措施,在排卵期前后有正常的性生活史,平时月经周期正常,突然出现5天以上的...
...苹果公司10月6日对外宣布,苹果创办人之一、前CEO乔布斯因患胰腺癌病逝,终年56岁。东南大学临床医学教授、中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜博士指出,乔布斯的病逝为人们敲响了健康警钟:胰腺癌是一种“生活方式癌”,应改变不良的生活方式,积极...
...如果女性朋友脸上出现许多新生斑点、头上早生白发、脾气易怒易躁等莫名其妙的病症时,说明你已有内分泌失调的症兆了。下面我们就给大家了解一下,哪些症状提示内分泌失调。 1、肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,...
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