...新陈代谢，有助于降低血压、预防心肌梗塞。但吃冷食要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。 耐寒锻炼在冷天参加体育锻炼，因冷空气刺激，肌肉、血管不停地收缩，促使心跳加快，体内新陈代谢加速，热量增加，进而提高机体的抗寒能力...
...灯心草喜湿润环境，耐寒，忌干旱，对土壤条件要求不严，但宜选潮湿、淝沃疏松地栽培。 栽培要点 生物学特性：喜湿润环境，耐寒，忌干旱，对土壤条件要求不严，但宜选潮湿、淝沃疏松地栽培。 栽培技术 用种子繁殖，直播法。秋季，采收成熟种子，晒干贮藏...
...喜温暖湿润气候和潮湿环境，耐寒。宜选疏松的砂培土栽培为宜。 生物学特性 喜温暖湿润气候和潮湿环境，耐寒。宜选疏松的砂培土栽培为宜。 栽培技术 用种子或分株繁殖。 种子繁殖 4月育苗，按行距5-8cm开浅沟条播上覆一层薄细土。苗高10cm...
...大得多，一遇到冷空气，会使人感到冷。这一冷一热的巨大变化会使人的抵抗力下降，还能不感冒？ 所以，要想孩子少感冒，就要锻炼孩子的耐寒能力。从秋天开始，不给孩子穿太多的衣服，与成人相当就可以了，比成人穿得还要少，也未尝不可。现在日本有的幼儿园已经...
...冬天天气严寒，人们的体能也就随着下降，因此要顺利过冬除了日常生活的运动保健之外，还必须注重饮食保健。尤其是怕冷的人，就要多吃一些能帮助机体御寒的高热量食物。 冬天是人体阳气潜藏的时候。而生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内...
...少卧也。耐饥耐寒轻身不老者，总言其热退阴生。安心益气之机动也。苦菜，味苦，寒，无毒。主五脏邪气，厌谷胃痹肠 ，渴热中疾恶疮，久服安心益气，聪察少卧，耐饥耐寒轻身不老。...
...首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。 其次，晚上要睡足七八个小时。中医古籍《黄帝内经》曰：“冬三月，早卧晚起，必待日光...
...秋季天高云淡，气候清爽，是进行健身运动的大好时节。在这个时节里除日常饮食起居凋摄外，要顺应节气进行一些耐寒锻炼的健身运动，以增强肌体适应气候多变与气温逐渐降低的能力。秋季进行健身运动，有助于消除或减轻“秋思”的忧郁证候，使人精力充沛 《...
...国语辞典 事情的原委、因由。 五代史平話．梁史．卷上：「霍存獨自一個走回寨上來報事因。」 元．無名氏．凍蘇秦．第四折：「小人一一說真情，元帥從頭聽事因。」...
...国语辞典 原因、緣故。 醒世恆言．卷二十九．盧太學詩酒傲王侯：「只為自己貨兒果然破損，沒個因頭，難好開口。」 文明小史．第二十六回：「我所以信他是真，就算打聽不甚詳細，總也有點因頭。」...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
