...我们而去,总有人感叹癌症“防不胜防”。那么,人体哪些器官最容易得癌?它们又有哪些容易让人忽视的特点呢? 针对这些疑问,中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚,武汉大学人民医院肿瘤诊疗中心主任宋启斌,中华中医药学会肿瘤分会秘书长、北京东直门医院血液肿瘤科主任医师李忠等多位专家为大家一一解读。 肺:与呼吸有关的癌 如果你以为只有吸烟才会被“肺癌”缠上,那就大错特...
...留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,晚上6点左右进晚餐较合适。晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰盛,这样对健康不利。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量...
五多加五少 癌症谁都怕,但要预防它也不是没有办法,美国防癌协会就推荐了减少患癌机会的十大步骤,就是切实可行的办法。这十大步骤归纳起来就是五大加五少,五多是: ①多吃包菜科的蔬菜:研究显示,这类蔬菜如包菜、椰花菜、芥兰、菜心和芥兰茶,能预防、和结肠 大肠癌 。 ②多吃高纤维素的食物:含有高纤维素的能预防 结肠癌 。水果、蔬菜、糙米、全 麦面 包、 谷类 食物和...
西红柿为夏季时令果蔬之一。它具有明显的防癌作用,主要表现在以下三个方面: 第一,西红柿含有一种抗氧化剂——西红柿红素,具有降低癌症发病率的作用。 第二,西红柿含有丰富的维生素C和维生素A,还含有叶酸和钾等营养成分。维生素C和维生素A有助于降低患癌的几率,叶酸则能预防心脏病和其他疾病。 第三,西红柿还含有许多对人体有益的混合物,这些混合物可以通过相互作用,产生...
...降等现象,他们很希望能通过正确的食疗来加以改善。真正的食疗不仅要有防病之效,还要味道鲜美,能增进食欲,而且易于消化吸收。下面介绍四款因巧妙搭配食物而防癌的方法。 淮杞西洋参炖海参 配料及用法:发海参96g,西洋参10g(另包,只炖15分钟),猪脊骨250g,淮山65g,盐、花生油适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮 食疗方 。(王 俊)
乐观防癌 精神 紧张 、情绪压仰、悲观 忧郁 ,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗却能显示出极大的制癌效应。 睡眠防癌 癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞,细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠,有利于机体控制细胞不发生异变。 开窗防癌 许多建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体(氡衰变后的物质)。开窗后可使室内空气中的这类致癌...
...为对大豆的风味造成很大影响,因此在加工过程中尽可能将其除去。而现代营养学研究发现,异黄酮具有抗癌、防止心血管疾病等功能。尤其重要的是,大豆是饮食摄入异黄酮的唯一食物来源。在 流行病学 的调查中发现经常食用豆制品的妇女患乳腺癌的比例较低。 女性在进入更年期以后,出现诸如骨质疏松、循环器官疾病等的危险性很高。研究显示,经常食用从大豆制取的异黄酮的妇女与对照群比较...
...虽然只是句绕口令,但其中还有些科学道理。葡萄皮里含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物质。因此,吃葡萄要尽量带皮吃。 其实,像葡萄这样具有防癌、养颜、抗衰老的水果至少有几十种。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院刘明副教授在美国康奈尔大学攻读博士学位期间,专门对苹果、木莓和葡萄进行了深入研究,首次提出水果提取物具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的作用,被...
美国研究人员4月6日发表在美国国家癌症研究院期刊的一份研究报告称,水果蔬菜充其量只能起到有限的防癌效果。这项新研究对多食水果蔬菜有助防癌的传统理念发起了挑战。 美国研究人员对来自10个欧洲国家的47万人的数据进行了分析,发现大量食用水果蔬菜与降低患癌几率之间并无太大关联。 研究结果的确发现蔬菜水果摄入量较高的酗酒者患癌几率较低,但这也只是对于与吸烟酗酒有关的...
...块),猪脊骨250克(斩块), 茯苓 味甘淡、性平,具解毒除湿的效能,有助于排除体内毒素。 以蜂蜜冲入使糕更为滋润,香甜可口,加强护肝解毒、防癌的效能。 天然四汁饮 方药及用法:胡萝卜汁150毫升,番茄汁150毫升,芦笋汁100毫升,梨汁150毫升,共混匀,分3次服。 效能:抗癌防癌。 评价:国外流传一种“天然汁”疗法,提倡服用某些新鲜榨取的植物汁液,作为抗...
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