...现在很多人都知道吃水果养生，一般餐后也会上水果盘；殊不知，餐后立马吃水果其实对胃的伤害很大。因为日常的食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白质等，这些食物在胃里停留的时间较长，如脂肪则多达5~6小时。 在饭店里吃饭，最后要上水果盘；睡前喝杯牛奶...
...控制疾病的最好办法便是将疾病扼杀在摇篮里，所以预防宫颈炎很重要，专家指出宫颈炎多因不合理的生活习惯和饮食习惯造成，所以预防宫颈炎一定要养成合理的生活习惯和饮食习惯，以下便是专家对预防宫颈炎方法做出的分析。 预防宫颈炎方法： 1、流产前、...
...为了避免疾病的伤害，正确的预防才是关键，外阴炎也不例外，为了做好外阴炎预防大家必须要养成良好的色还能够或习惯和饮食习惯，下面便是专家对外阴炎预防方法做出的分析。 外阴炎反复发作怎么办： 控制血糖，正确清洗外阴 女性糖尿病人阴道糖原含量高，...
...控制疾病的最好办法便是将疾病扼杀在摇篮里，所以预防子宫炎很重要，专家指出子宫炎多因不合理的生活习惯和饮食习惯造成，所以预防子宫炎一定要养成合理的生活习惯和饮食习惯，以下便是专家对预防子宫炎方法做出的分析。 预防子宫炎方法： 1、流产前、...
...儿童常吃西式快餐易患哮喘 苏格兰和沙特阿拉伯科学家最近说，儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘病。 科学家在新一期英国医学杂志《胸腔》上报告说，他们对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究，将100名哮喘患儿与200名普通儿童相比，...
...据研究，人过30岁，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 ■多吃少餐 有人...
...阴道炎患者如果想得到最好的治疗，最佳的治疗效果，在治疗的时候还是会有很多事情要注意的，饮食习惯就是其中举足轻重的一件事，那么大家现在是不是很想知道患上阴道炎的患者是怎样的饮食习惯吗? 以下的两点大家要特别注意才是。 1、要辛辣食品。 辛辣...
...、二成过轻；女生则是三成过轻、二成过重。许惠玉表示，幼儿期是建立良好饮食习惯的关键期，所发展出对食物的喜好以及判断将延续终身，对一生的健康影响深远。 她还表示，父母亲对幼儿饮食习惯的养成、食物喜好度有极为重要的影响力。所以矫正孩子的饮食，...
...纠正不良饮食习惯，适当控制饮食量，并适当减轻体重，控制肥胖。...
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