冬季护肤湿度温度重要_【中医宝典】

...冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。...

http://zhongyibaodian.com/zs/27838.html

哪些饮食因素会导致卵巢早衰_【妇科宝典】

...,当然还需要做到就是要注意适当运动,这对于预防卵巢早衰重要。 ...

http://jb39.com/fk/13912.html

瘦身饮食_【中医宝典】

...促进食欲 职业女性,既要忙公事,私事更是一箩筐,总觉得一天二十四小时不够用,所以吃饭时常要一面谈事情,一面吃,这样虽然省时间,但对消化却不好,容易引起胃肠病。再说,边吃边谈,也不雅观,有时不小心菜屑塞在牙缝中,连自己不知道。掌握时间也...

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运动有益于糖尿病治疗_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...(coxnewsservice)有25年病史的terrencejacques已经认识到,当血糖因过量而升高时没有必要加大胰岛素的用量,通过加强锻炼也可以达到降血糖的效果。jacques说:“通过检测血糖水平,我发现运动的降糖效果明显。”...

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预防子宫肌瘤,妇科检查重要_【妇科宝典】

...治疗时机。可见,妇科检查对于预防子宫肌瘤非常重要。 中医子宫肌瘤频道的专家说,凡是有过性生活的女性,有必要每年做一次妇科检查,因为此病近年来有增多趋势。虽然子宫肌瘤为良性肿瘤,大多数症状不明显,但如发现不及时,会危及身体多个器官,亦可造成...

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坚持运动和身材苗条 单方面不能保证身体健康_【中医宝典】

...迄今很多人认为,胖子只要坚持运动、瘦人只要保持苗条身材就可以大大降低患心脏病和糖尿病的风险,而美国一项长达24年的跟踪调查发现并非如此。 哈佛大学公共卫生学院的研究人员跟踪调查了11.6万名女护士的日常运动、健康和死亡情况,结果发现,...

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女性外阴炎的饮食禁忌有哪些_【妇科宝典】

...多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如像苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜等。 这些是阴道炎患者在平时生活中的饮食宜忌,由此可以看出,一个良好的饮食习惯对人体健康而言有多么的重要。 总之,很多女性是病从口入的,外阴炎也是属于这样的一种疾病,不管是...

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糖尿病人不必每次挂专家号_就医指南_挂号向导_【中医宝典】

...重复的开药,效率非常低。糖尿病是特殊的疾病,不仅因为它是一种长期病,而且在治疗中,病人的主观能动性关键,除了医生开出的药,治疗糖尿病的法宝还包括控制饮食和坚持运动,而两者得靠病人自觉。因此,糖尿病人学会看病重要。 为什么糖尿病门诊总是...

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宫颈糜烂预防健康特别重要_【妇科宝典】

...重要。对自己生活不是特别讲究的女性朋友们,应该注意了,很多不良的行为能遭到宫颈糜烂的侵蚀,做好有效地预防措施,对自己对家人重要的。最后祝您健康。 ...

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“亚健康”冬令膏方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...肺、肾)的归属和五脏的相互关系、脏腑的表里关系、经络的气血运行内外联系,最后开出药方。 中医认为亚健康状态的纠正主要依靠建立健康和合理的生活规律,适当的运动和锻炼,调摄好自己的精神和情绪,辅助以药物治疗。而冬天是最好的调理季节,因为,冬季...

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