...清痰安眠汤主治：神经官能症。症见失眠，烦躁，多梦，伴头痛，眩晕，多愁善感，疑虑妄想，惊悸夜游，哭笑喜怒无常等，舌质红，苔薄，脉弦细。 组成 党参15克，白术15克，陈皮15克，半夏10克，枳实10克，竹茹10克，茯神15克，胆南星10克，...
...据新华社讯 美国科学家的一项最新研究显示，女性常喝咖啡和饮茶能降低罹患子宫内膜癌的风险。 美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所的科学家报告说，他们对近1100名妇女进行跟踪调查后发现，常喝咖啡和饮茶的人罹患子宫内膜癌的风险要比未饮用者低，而且喝...
...的研究： “凡制茗壶，其嘴务直，购者亦然，一幽便可忧，再幽则称弃物矣。盖贮茶之物与贮酒不同，酒无渣滓，一斟即出，其嘴之曲直可以不论。茶则有体之物也，星星之叶，入水即成大片，斟泻之时，纤毫入嘴，则塞而不流。啜茗快事，斟之不出，大觉闷人。直则...
...可转化成大量血清素，及时补充大脑，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。 小米小米性微寒、味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。 酸枣仁粥酸枣仁15克；捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用，对各种失眠及心悸均有疗效。 莲子粉粥...
...；或者将患肢伸直搁在一定高度的物体上，用手去够患肢足尖。须要注意的是，动作不可太猛，次数也不要求太多（3～5次即可），但双手要尽量能够触及足尖，如果一时达不到，要遵循循序渐进的原则。 袁大夫还提醒大家，膝痛的患者非常怕受凉，受凉后会使膝关节...
...睡眠是不可缺少的生理状态，而人类从远古时代就一直研究有关睡眠的秘密。白天的活动消耗人体的能量，也使一些细胞损伤或死亡。因此，夜间的睡眠是人体补充能量和修补细胞的过程。晚间没睡好，隔天整天精神不会好。”但如何才能好入睡、睡得好、前途好、不会...
...仰卧起坐也可预防盆腔炎？相信，这是很多人的疑惑。盆腔炎的预防方法很多，可仰卧起坐也可预防盆腔炎，这个说法很多人都是第一次听说，那么，仰卧起坐是不是真的可预防盆腔炎？这个问题，下面就来给大家回答！ 仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。最近妇科...
...每天需睡眠8-9个小时 ，中年人8小时，老年人7小时左右。 失眠，古代称之为不得卧、不寐，是睡眠障碍的最主要内容，包括一过性失眠、短期失眠和慢性失眠三类，前二者，多与环境变化、精神刺激或工作压力等有关，多可通过改变环境和心理调节来加以改善。...
...受访专家：崔燕，上海市中西医结合医院心内科副主任医师。 心内科医生常常能发现这样的老年人，没有高血压，也没有心脏病，就是心悸。经检查，原来是肾炎引发心肌病和贫血。一些患者早知道自己有贫血，却没有一查到底，而是擅自买补药吃。 上海市...
...不让它有机会附着在健康的肝脏上。当心零食陷阱饼干、薯片、巧克力、糖果……茶歇的15分钟，伴着一杯意大利咖啡进肚的足足有上千卡路里的小食。晚饭还没吃，你今天应该摄入的卡路里总量已然超标。而这不仅使你的塑形计划彻底泡汤，肝脏也不得不比从前更卖力地...
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