...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进...
...卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。 禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。...
...哺乳期饮食禁忌 1、药品和酒精 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。 2、辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统...
...黄帝问于伯高曰：余愿闻六府传谷者，肠胃之大小长短，受谷之多少奈何？伯高曰：请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度：唇至齿长九分，口广二寸半；齿以后至会厌，深三寸半，大容五合；舌重十两，长七寸，广二寸半；咽门重十两，广一寸半。至胃长一尺六寸，...
...有哪些事项 霉菌性阴道炎患者吃那些会加重病情 霉菌性阴道炎的食疗方法主要包括几方面 霉菌性阴道炎饮食要注意什么 哺乳期患上霉菌性阴道炎怎么办 霉菌性阴道炎患者不能吃的东西 霉菌性阴道炎有哪些禁忌 霉菌性阴道炎的饮食保健 霉菌性阴道炎吃什么好...
...吴×，女，21岁初诊：遍体起发风疹块，搔痒甚剧，发作时伴脘腹疼痛，病已半年，与季节气候无关，经治疗无效，近日来每天发作2～3次，发作痒搔之更剧，脉细涩，舌苔薄腻。盖因肠胃寒湿阻逆，气失疏泄，加以风邪客于肌肤而成，治以温散寒邪为主，疏气为辅...
...子宫肌瘤女性的饮食标准 子宫肌瘤患者在平时生活中应该怎么注意 女性子宫肌瘤的饮食保健 四大饮食吃走子宫肌瘤 子宫肌瘤患者能食用蜂蜜吗 女性患子宫肌瘤之后不能吃什么 子宫肌瘤女性的饮食事项 子宫肌瘤患者饮食禁忌和注意事项 女性患上子宫肌瘤之后吃什么...
...有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被多数人忽视. 有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被...
...按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行，平稳可靠，所以受到养生家的重视，并将其作为益寿延年的方法，积累、整理、流传...
...女性功血的保健方法有哪些?这一点大家得积极把握，正确把握女性功血的保健方法，才能够帮助大家积极的预防并控制疾病。对功血问题，女性朋友首先要积极做好预防和保健工作，以防止功血的发生。 女性功血的保健方法： 1.手术治疗中应注意防止癌细胞扩散...
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