中新社7月13日电 首届世界中医药大会将于今年11月21日至24日在墨尔本举行。 主办者今日在墨尔本称，首届世界中医药大会将成为国际中医发展中的一个令人瞩目的盛事。 由澳大利亚皇家墨尔本理工大学和中国南京中医药大学联合主办的首届世界中医药大会，旨在通过交流与分享中医教育、科研、临床和政策上的最新学术成果，为来自不同国家的学者提供有关质量控制、基础和临床科研、...
...质性生活： 性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。 6、每天吃早餐： 它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。 7、饮食多样化： 每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继...
...腺的分泌。 9、晨起以６点左右为好，此时内脏各“部件”开始活跃“运转”，精神较好。 10、晨醒即饮些白天水，可冲洗洁净胃肠，补充夜间出汗及呼吸损失的水分。餐前１小时稍饮些水，可“唤醒”胃肠，启动食欲，利于食物的消化与吸收。 11、餐后即刻“百步走”会令肢体与胃肠争夺血氧，不利于胃肠的消化。餐后３０分钟至４５分钟步行较好，不仅利于消化与新陈代谢，更有利于减肥。
“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持这种习惯，怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命，最近他觉得消化不良去医院看病，医生发现他有饭后马上喝茶的习惯后，劝他戒掉，并认为这是他致病的主要原因。他觉得这个说法没有依据：“你看广州哪家饭店不是...
月事沉滞 ，病名。指 月经 数月不行。《 儒门事亲 》卷五：“夫妇人月事沉滞，数月不行， 肌肉 不减。《 内经 》曰：此名为 瘕 为沉也。沉者，月事沉滞不行也。急宜服 桃仁承气汤 加 当归 ，大作剂料服，不过三服立愈。后用 四物汤 补之，更可用宣明方 槟榔 丸（槟榔、 木香 、牵牛、 陈皮 ）。”
春天一到，大街上卖新鲜菠萝的越来越多。作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。 菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体...
...60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮。饮酒量（多少及频率）决定肝损害的危险和程度。女性比男性更易受到损害。饮酒数年的女性，饮酒量每天达19克纯酒精量（约合182克葡萄酒、364克啤酒、56克威士忌），可引起肝损害；饮酒数年...
茶叶 中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收； 茶叶 中的物质还会妨碍铁元素的吸收。 一、饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收。长期饭后喝浓茶，容易引发 缺铁性贫血 ；此外...
胡子曰：事物之情，以成则难，以毁则易。足之行也亦然，升高难，就卑易。舟之行也亦然，溯流难，顺流易。是故雅言难入而淫言易听，正道难从而小道易用。伊尹之训太甲曰：有言逆于汝心，必求诸道，有言逊于汝志，必求诸非道。盖本天下事物之情而戒之耳，非谓太甲质凡而故告之以如是也。英明之君以是自戒，则德业日新，可以配天矣。 圣人理天下，以万物各得其所为至极。井田封建，其大法也...
饭后八不急-疾病少上门 不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白丢失。如将饮茶安排在餐后1小时就无此弊端了。 不急于洗澡。饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少...
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