...“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。 相信很多“加班族”都这样安排过三餐的...
...mmol/L(50 mg/dl)以下，出现以肾上腺素分泌过多的症状。本症有胃肠手术史。餐后高血糖所致的高胰岛素血症。糖耐量空腹血糖正常，高峰迅即出现且高于正常，2-3h出现低血糖反应。 (三)早期2型糖尿病性低血糖症 患者多肥胖，餐后刺激...
...会有这样的疑问，其实，这是苏木杰现象，就是低血糖后的反跳性高血糖。 因为服用好几种降糖药可能使血糖降得过低，低血糖会在很短的时间内带来危害，人体为了保护自己，把抵抗低血糖强大的升糖机制调动了起来，将其他物质转化为糖以补充糖分的不足。但糖尿病...
...冠心病常与血清胆固醇、甘油三酯异常等有关，而胆固醇过高又多与饮食因素有关（如摄入太多高脂肪、高热量食品）。英国科学家发现，防止胆固醇水平增高既与食物种类有关，还与进餐次数有关，“一日多餐”是控制或降低胆固醇水平的有效方法。 研究者认为，...
...西医治疗 1.医源性高血糖症 应根据病情暂时停用或减少葡萄糖入量，严格控制输液速度，并监测血糖加以调整。肠道外营养应从葡萄糖的基础量开始，逐步增加。 2.重症高血糖症 伴有明显脱水表现时，应及时补充电解质溶液，以迅速纠正血浆电解质紊乱状况...
...还有可能变回正常人。向左走还是向右走？就看他们有没有科学地坚持不懈地做糖尿病前期干预治疗。糖尿病前期：在中老年人体检中很常见45岁的黄姨，一年前体检时发现早上空腹血糖为5.9毫摩尔／升，餐后两小时血糖为10.2毫摩尔／升。医生说她属于糖尿病...
...后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。 每个人的具体情况不同，每种水果对血糖的作用也不一样。家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前，以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖...
...运动可使机体产生免疫球蛋白和多种抗体，提高机体应激适应能力，改善全身代谢。运动还有助于改善精神状态，消除不良情绪。 糖尿病患者运动应选择在餐后1～2小时进行，因此时血糖为高峰期，运动有助于血糖迅速转化。运动方式有多种，但主要是耐力运动，如步行...
...血糖测定一般可以测血浆、血清和全血葡萄糖。由于葡萄糖溶于自由水，而红细胞中所含的自由水较少，所以全血葡萄糖浓度比血浆或血清低10％～15％，且受红细胞比容影响。一般来说用血浆或血清测定结果更为可靠 正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120...
...。 为了解糖尿病患者的忧虑和控制血糖的情况，香港糖尿联会及香港儿童糖尿协会在上月底进行一项电话调查，访问五百零六名为香港糖尿联会的会员的糖尿病患者。结果显示，有五成半受访者在确诊后感到「唔开心」、六成九担心病情会恶化及有并发症，以及七成自觉...
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