...和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。 六、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 七、忌食水果过多：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，...
...殊不知，影响铁剂治疗效果的因素有很多，应用时要加以注意。 1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。 2、贫血补铁应坚持“...
...过长冰箱里的水分都被吸到水果里，甜味被稀释了。所以这样的水果最好吃新鲜的，如果要冻半个小时左右就好。另外，香蕉最好别冻着吃，一是不甜，二是冻过之后的香蕉皮、甚至香蕉肉都会变黑，这是糖发酵的结果，最好别吃。(齐鸣) ...
...把奶挤出。其次，抱孩子时，母亲必须坐舒服，小孩的头、脖子、身体呈一条直线，要胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房。吃奶时要先让孩子把嘴张大，下嘴唇要向前、向外伸，这样才能保证孩子有效地吸食乳汁。 配方奶粉能代替母乳。配方奶粉基础原料是牛奶，其主要成分...
...16年间患上胆结石，并接受了胆囊切除术。对比分析显示，那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比，患病几率要低21%。 研究人员分析说，多吃果蔬，尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果以及其他富含维生素C的食品可以有效预防胆结石的形成，对已形成...
...物质长时间滞留在肠道内，进而引起发酵。所以，海鲜不但不宜与上述水查同食，而且吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。 6、 牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收...
...贮存』装箱内加盖，防潮。《中药炮制》京半夏『炮制方法』取生半夏10斤，用清水浸泡，春冬季浸9天，夏秋季浸7天，每天换水按期取出，放入锅内，用温水煮2小时，取出再换水，煮2小时，捞起放锅内，再加生姜1斤3两，打碎和半夏同煮，加水平药面，煮干取出...
...小时再食用。 4.对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。 5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状。 6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。 ...
...放入盛满8碗水之煲中。 5、先大火，后慢火煲一至二小时。 6、加入浸发好的燕窝再煮二十分钟。 7、捞起鸡脾，撕出肉丝，将青边鲍切片，和粥混合即可食用。 █乳鸽炖官燕 材料：官燕2钱、乳鸽1只、猪展4两、姜1片、人参一起放入炖盅中，炖二小时。...
...根。先将苦瓜洗净捣烂如泥，加入适量食盐拌匀，半小时后去渣取汁，再将苦瓜汁煮沸，然后放入适量淀粉，将其调成半透明的羹状即可，每日分数次食用。 ◆取鲜嫩丝瓜100克，紫菜10克。先将丝瓜洗净后切片，加入适量清水煮沸5分钟，再加入紫菜、少许精盐稍...
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