...这一阶层的早死现象正在加剧。中国亚健康学术研讨会顾问、卫生部原部长钱信忠博士指出，根据世界成功经验，只有从患者前期即“亚健康状态期”开始全程预防，才能有效遏止慢。美国因预防做得好，最近20多年来减少了52%、 脑血栓 下降59%。我国目前存在的差距主要包括：不良工作生活习惯盛行，疾病预防意识淡薄;政府的重视仍然不够，在亚健康的诊断上还没有正式标准，经费严重不...
...童具有发展为成年期肥胖的危险性，也就是说成人期的肥胖多是在儿童期奠定的基础，而成年期的肥胖又多存在着发展为、、 动脉粥样硬化 和可能性。因此预防儿童肥胖应该从娃娃抓起。 那么，预防儿童肥胖最好从以下几方面做起： 1、提倡母乳喂养。据有关资料报道人工喂养儿肥胖的发生率是母乳喂养儿的6倍，因为婴儿自身调节食物摄入量所具有的本能更多的是体现在母乳喂养上，而对于人工...
...内障防治，必须澄清几个误区 医学界对白内障的治疗几十年来有了巨大发展，但人们的认识往往跟不上，产生许多消极的想法与错误的做法，影响对白内障的预防与及时治疗。这些误解有：“白内障既然是人到老年的‘必得之病’，也就是说防也没有用，索性早得早手术来得痛快”；“白内障是老年病，年轻人不必在意”；“年龄太大，患有多种老年病，做手术还要忍受痛苦，没有必要做手术了”；“白...
中国是世界上眼发生率较高的国家，并呈现一种持续增长的趋势；这种状况严重地影响了我国国民视光学的健康状况。预防 近视眼 ，已经成为我们所有中国人的义务和责任。 怎样防治近视眼呢?我国著名的屈光学专家徐广第先生说：“防治近视眼应从改善学生的学习环境和减少看近物和防止过度调节入手。” 根据徐老的意见，防治近视眼首先是改善学习的环境条件，使学生在适宜的照明条件下学习...
肛管直肠癌 是发生在 肛管 、 直肠 的 赘生物 。属中医文献中 癌 、岩、脏癰疽、锁肛痔的范畴。本病分为 肛管癌 和 直肠癌 。 病因 病理 多因忧思郁结， 七情 内伤，而致 经络 组塞， 气滞血瘀 ，或因饮食不洁，过食辛燥或酿生 湿热 ；或因久泻久痢，脾失健运，痰湿内生；或因 外感 六淫 ，湿热邪毒 壅积 。 临床表现 初期 直肠 黏膜 上或 肛门 皮肤...
美国科学家最近通过研究发现，像骨质疏松症这样的老年疾病可以预防。而预防则应从青少年时期开始。 研究人员解释说，骨质疏松症是一种老年性骨密度变得越来越疏松的疾病。但是，他们的研究表明，如果从少年开始，特别是在进入骨骼发育并逐渐定型的成人阶段，每天至少坚持饮用1200克的牛奶，那么当他们步入老年后，这种疾病大多是能够预防的。 研究人员表示，现在的问题是，青少年钙...
...过久，越发严重，造成自身极度痛苦或影响其社会功能者，才能称之为抑郁症。此时，应及时寻求精神或心理专科医生的帮助和治疗，切不可讳疾忌医，要作好预防工作，还要善于调整自己的心态，能够承受外界不利因素的刺激，要记住“凡事想得开”、“遇事要冷静”、“比上不足，比下有余”、“知足者长乐”等人生哲理，还要学会 宽容，学会放弃，要客观地认识现实、面对现实和适应现实。不管社...
...给人们工作和生活带来诸多不便。尽管如此，很多人还是不够重视，以致痔疮的发病率一直居高不下，形成“十人九痔”的局面。为此，肛肠科专家告诫读者：预防痔疮，应注意生活细节。 设防可有效预防痔疮 加强体育锻炼 体育锻炼可促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。 预防 便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中要多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛...
...时下有言：“管好自己的人，看好自己的门，办好自己的事。”此话说出了这样一个简单的道理：无论是官家还是个人要想做出一番事业，必先从自家的人严格做起，这样推而广之，整个社会都能严于律己，社会岂能不平安，民风岂能不纯朴。邻居之间因为小孩子闹意见，大多是孩子看管不严所致；因为牛羊管不了自己，弄坏了人家庄稼；因为鸡、鸭起风波大多是鸡鸭跑到了人家的田园。如能有效地防止上...
...得到及时有效的治疗，就会在青少年期或成年期出现 尿毒症 ，需要进行透析和移植治疗，因此肾脏疾病关系到儿童期乃至成年期的健康。 扬霁云教授说，预防肾病要从小开始，在日常生活中要预防各种感染如呼吸道、皮肤、泌尿系等感染；如发现孩子眼皮肿、 血尿 等要及时就诊。同时每年进行一次尿液验查也是必要的。 杨霁云认为，由于经济技术等条件限制，许多患儿还得不到有效的治疗，因...
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