饮食养生,并非是无限度地补充营养,而是必须遵循一定的原则和法度。概括地说,大要有四:一要“和 五味 ”,即食不可偏,要合理配膳,全面营养;二要“有节制”,即不可过饱,亦不可过饥,食量适中,方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生,防止病从口入;四要因时因人而宜,根据不同情况、不同体质,采取不同的配膳营养。这些原则对于指导饮食营养是十分重要的。 一、合理调配 饮食...
糖尿病 易引起 中风 成为共识以为人们所重视,据统计,约有10%-30%中风患者右 糖尿 病。由糖尿病的患者,其患缺血性脑血管病者是一般人2.8倍。中风是糖尿病患者死亡的主要原因。这是因为糖尿病是一种以 糖代谢紊乱 为主要表现的内分泌性疾病。主要是胰岛β细胞分泌胰岛素绝对或相对不足,引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,使血糖增高,使 葡萄 糖转化为脂肪。其脂质过度...
...,时高时低,医生嘱其正规服药,定期测量血压,并劝其戒酒。但该病人 嗜酒 成习,某日赴宴,开怀痛饮,此时医生的劝告早已置之脑后,结果席中突发 中风 不治而故,亲人悲伤欲绝。 从医学观点来看,少量饮低度酒(每日每人50克)对于心脑血液循环不无裨益,但对于高血压患者长期饮酒则是有害健康的。酒可加重血脂水平及 动脉粥样硬化 ,使脑血管弹性减弱,这就奠定了出血性及缺血...
我国古代养生学家对饮食养生提出“外养”和“内养”之说:“人之饮食所以养生,不知饮食失调亦以害生……。善养生者养内,不善养生者养外。养内者,以恬脏腑,调顺血脉,使一身之流行冲和,百病不作。养外者恣口腹之欲,极滋味之美,穷饮食之乐,虽肌体充腴,容色悦泽,而酷烈之气内蚀脏腑,精神虚矣,安能保合太和,以臻遐龄。”世界各国的养生学家对我国的传统饮食养生方法非常重视。1...
(1)减少胆固醇的摄入量,维护心血管健康老年人保持精力充沛和体能旺盛的重要饮食原则,是减少饮食中胆固醇的摄入量,以防止血管老化。胆固醇过多,将加速老年人 动脉硬化 ,增加心血管疾患的发病率。因此,在维持正常体重的前提条件下,应注意选择食物。具体措施是:严格限制进食含高胆固醇食物、如各种动物性脂肪(鸭油、 鱼油 除外)、动物脏腑类食品、蛋黄、 鱼子 、鱿鱼、蟹...
冬季是脑中风的高发期。中风病经过急性期正确的有效的抢救治疗后,病人的病情得到控制,生命危险期已经度过,随即进入恢复性质的治疗。此时,除了用药物、物理、按摩、针灸等治疗方法之外,药膳的辅助治疗也是一个行之有效的办法。现介绍一些药膳供参考 选用。 ★炖 桃仁 和决明子均打碎,放入沙锅内加清水煎药汁,煎好后加入鲜香芹汁和白蜜拌匀,饮服。 功效:本药膳有平肝清热、活...
...癫痫 ,;全身并发症有: (一)心脏并发症如急性,心肌缺血,, 心力衰竭 等; (二) 肺部感染 ,是主要并发症,本科对收治312例缺血性 中风 病人进行分析发现肺部感染是影响中风预后最重要因素之一,在年龄大,长期卧床病人常见。 (三) 上消化道出血 ,,其中 脑出血 (特别是脑干)为多,是严重并发症,常常引起病人死亡。 (四)泌尿道感染:特别是导尿病人。 ...
中风 多发生于老年人,近年来中风发病患者有越来越多年轻的趋势,据统计中风最低年龄16岁,二三十岁的 人发 生中风并不少见,因为除 高血压 ,脑 动脉硬化 外,脉管炎或脑 血管畸形 或脑 动脉瘤 , 肥胖 ,嗜烟酒都会引起中风,且年轻人多见,据统计我国年轻人中肥胖,嗜烟酒者比例直线上升,由于肥胖,嗜烟酒可以改变血液流变状态,造成 高血脂 ,高粘血症使脑动脉 硬...
最新研究显示,老年人食用过多的煎鱼会增大 中风 的可能性。所以老年人尤其要注意自己的饮食习惯。 最近,研究人员对5231名年龄在65岁以上的老年人进行了调查研究。这些老年人被分为两组,其中一组的成员有一个共同的特点就是喜欢吃金枪鱼或者其他种类的鱼,另外一组则无此嗜好。 整个试验持续了长达十几年。 实验结果显示那些经常吃鱼并且习惯于用炖或烤的方法进行烹饪的老年...
老年人脑中风,死亡率及致残率均较高,因此,预防脑中风越来越受到人们的高度重视。通常应注意以下几个方面: (1)积极防治高血压。高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤,使血液的脂质易于沉积到动脉壁上,促进形成和加重动脉硬化。老年人高血压与动脉硬化并存,当血压突然升高时,可冲破血管壁,发生脑溢血。一般来说,轻度高血压可以采用运动疗法 ....
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