...才能取到的位置或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。 3、伸展背部，可以防止、减轻背痛。坚持在工作时每隔半小时，站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身，伸展时动作应该缓慢而平稳。 4、保持良好的姿势，当脊柱处于自然中立的位置时它是最健康...
...诊断：1.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。 2.痰湿：感觉及睡眠：人体好...
...胸椎后纵韧带骨化症的患者主诉，持续性背部模糊痛，其病史可持续数月至数年。Kenji Hannai报道的12例前路手术治疗的患者中均主诉有持续性胸部疼痛或模糊的背部疼痛。胸椎后纵韧带骨化症(OPLL)在全球范围内并非常见病，但在远东一些国家...
...褐黄病关节病变常表现为下背部僵硬和疼痛，褐黄病国外报道其患病率为每百万人口中有3～5例。男女发病比例约2∶1。通常于20～40岁发病至今已有600例以上的报道。目前没有其他相关内容描述。...
...在高位下拉和坐姿绳索划船训练中，使用握力带能够比普通握姿分别增加背阔肌50%和90%的活力。然而，前臂的肌肉活性会减少超过70%。 自由握力带 还可以用于肱三头肌、肱二头肌和肩部的训练上。负重助力带：增加背部训练次数2008年美国国家力量与...
...引起颈背部慢性劳损的体位。对野外工作者应给予医学保健指导。 （2）理疗：可根据病情选用各种物理疗法，以促进局部的纤维性炎症逆转或消退。 （3）胎盘组织液注射：对消除纤维粘连及软化瘢痕组织疗效较佳。一般每天1支，肌内注射，30天为1疗程。其中...
...鉴别意义的一个临床症状及18个压痛点，提出了1990年纤维肌痛综合征的分类标准。 1.持续3个月以上的全身性疼痛：身体的左、右侧、腰的上、下部及中轴骨骼（颈椎或前胸或胸椎或下背部）等部位同时疼痛时才认为是全身性疼痛。 2.用拇指按压（按压力约...
...肩胛背神经是来自颈5神经根的与胸长神经合干的神经。肩胛背神经卡压以颈肩背部不适、酸痛为主要症状，颈部不适与天气有关，阴雨天、冬天加重，劳累后也可加重。Kevin(1993)报道，肩胛背神经封闭可治疗颈肩痛。1994年，陈德松详细报道了本病...
...夹肌（图11-3）起自项韧带下部和上位胸椎棘突，肌纤维斜向外上方，分为二部：头夹肌（spleniuscapitis）在胸锁乳突肌上端的深面，止于乳突下部和上项线的外侧部；颈夹肌（spleniuscervicis）在头夹肌的外侧和下方，止于...
...背部长数目不等的痘痘,起痘处皮肤红肿...
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