妇女“血”食疗有方_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

妇女 阴道出血 ,经检查未发现明显的生殖系统器质性病变,则往往是内分泌能失调所引起的,称为子宫功能性出血,简称“ 功血 ”。 “功血”在中医的治疗中称为“ 崩漏 ”。 崩漏 是指经血暴下不止或淋漓不尽。中医治疗“功血”有丰富的经验,而采用饮 食疗 法更具独到之处,并具有方便、实用、疗效确切的特点,值得推广。但在应用时,要 辨证施治 ,根据各自症状“对号入座...

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白仰云先生令眷触怒晕厥手足冷汗如雨气息微闭门合目静坐一时始定_《孙文垣医案》_【中医宝典大全】

白仰云先生令眷,每触怒即 晕厥 ,必闭门合目静坐,不留一人在房,手足皆冷,汗出如雨,气息俱微,越一时许,苏如常。原以颈生瘰 ,多服女医草头药,及专科用 斑蝥 等毒,因而脾胃损,元气亏也。年三十八,曾未生育,每日令二婢不住手敲两腿,俟其熟睡乃已。不然则睡不安,晚至二更后始睡,夜半心多 惊跳 不止, 指甲 皆无血色。经将行,小腹先疼二日,色紫有块,诸病虽如是,而...

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常见减肥气--踏步击腹减肥功_气功减肥_【中医宝典】

踏步击腹减肥预备式:面向南方,松静站立,口目微闭,舌抵上腭,排除杂念,意守丹田。 (1)预备式:面向南方,松静站立,口目微闭,舌抵上腭,排除杂念,意守丹田。 (2)六合吐纳:以脐为中心,呼吸上、下、左、右、前后之气。吸气时意想气从上、下、左、右、前、后六方源源贯入脐内,呼气时意想脐内1粒 金丹 光照全身,练15分钟。 (3)踏步击腹:自由踏步,同时用两手沿...

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常见减肥气--合掌划圆减肥功_气功减肥_【中医宝典】

合掌划圆减肥,合掌从内向外划3个圆,然后从外向内划3个圆,圆的平面与身体横面垂直。同时脊柱在腰的带动下前后运动,每次练10分钟。 (1)站立,两脚并拢,合掌向左划3个圆,再向右划3个圆,圆的平面与身体横面平行。同时,脊柱在腰的带动下,左右运动,每次练10分钟。 (2)合掌从内向外划3个圆,然后从外向内划3个圆,圆的平面与身体横面垂直。同时脊柱在腰的带动下前...

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白仰云先生令眷触怒晕厥手足冷汗如雨气息微闭门合目静坐一时始定_《孙文垣医案》在线阅读_【中医宝典】

白仰云先生令眷,每触怒即 晕厥 ,必闭门合目静坐,不留一人在房,手足皆冷,汗出如雨,气息俱微,越一时许,苏如常。原以颈生瘰 ,多服女医草头药,及专科用 斑蝥 等毒,因而脾胃损,元气亏也。年三十八,曾未生育,每日令二婢不住手敲两腿,俟其熟睡乃已。不然则睡不安,晚至二更后始睡,夜半心多 惊跳 不止, 指甲 皆无血色。经将行,小腹先疼二日,色紫有块,诸病虽如是,而...

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施杞_三、“在辨证”说:_中医名医大全_【中医宝典】

...,尤重四诊,他强调要透过现象,认清本质,抓住主证、主因。他常以先贤“辩证差之毫厘,疗效则谬以千里”的警句提醒学生要在四诊合参、辨证施治上很下夫。在中医伤科临床中,他非常重视中西医结合,重视中医的临床辨证与现代实验室检查、放射检查等相结合,并推崇辨证与辨病、辨型相结合。施氏认为:辨证是更好地发挥中医药在诊疗疾病中的优势、长处,为辨病服务;同时,也只有很好地掌...

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修养宜内联_《寿世传真》在线阅读_【中医宝典】

按摩导引之既行之于外矣,血脉俱已流畅,肢体无不坚强,再能调和气息,运而使之降于气海,升于泥丸,则气和而神静,水火有既济之功,所谓精根根而运转,气默默而徘徊,神混混而往来,心澄澄而不动,方是全修,亦是真养。其他玄门服气之术,非有真传口授,毫发之差,无益有损。今择其无损有益,随人随时随地皆可行者,惟调息及黄河逆流二诀,功简而易,效神而奇,止在息心静气,自堪却疾...

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常见减肥气--延年九转减肥功_气功减肥_【中医宝典】

延年九转减肥 预备姿势:平身仰卧,头枕平,两脚并拢或分开与肩同宽,以舒适为度。 预备姿势:平身仰卧,头枕平,两脚并拢或分开与肩同宽,以舒适为度。 (1)两手相叉,用两手中指按心窝,从左手顺时针圆转摩动2l圈。 (2)用两手中三指,从心窝向下摩动,边摩边向下移动,直至耻骨。 (3)用两手中三指,从耻骨处向两边分摩,沿脐两侧边摩边向上移动,直至心窝两手汇合为止...

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卧式保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

卧式保健 本功法又名“运八脉“,是民间长期流传的一种养生保健功法,经周稔丰整理推广。其特点是卧式练功,动作由远心部位渐向心脏方向运动,运动量由小到大,尤适于长期卧床的患者。 [修练方法] 手足抓地 取仰卧位,两手先握,再松手伸掌;两足趾亦可同时屈伸,踝关节应随之屈伸,也可先手后足。每次练习十几次。 上肢拧转 仰卧位,双臂放松,向外向内尽量拧转十几次,动作要...

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放松_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

放松是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下,并结合默念“松”字的方法,逐步把全身调整得自然、轻松、舒适,以解除一些 紧张 状态,同时使“意念”逐步集中,排除杂念,以疏通经络、调和气血,使大脑处于清醒而又安静的抑制状态。 具体练功方法如下。 1、准备工作 一般在练功前5~10分钟作好准备,可以减少练功中的一些杂念,有助于提高练功质量,使...

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