颤动是怎么回事_【中医宝典】

...一般扑颤动时,心房心室异位节律点的频率较阵发性心动过速为快。颤动的频率最快,扑介于颤动阵发性心动过速之间。当扑颤动时,在心房或心室内经常有一部分心肌正在进行着除极复极,因此,在整个心动周期内,心房或心室都存在着局部电位的...

http://zhongyibaodian.com/zs/59427.html

松静_百家功法_【中医宝典】

...松静是一种静功功法,主要是要求放松和入静。 姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安定心神,从而调和气血,协调脏腑,疏通...

http://zhongyibaodian.com/qigong/a13307.html

养生练练八卦掌_运动养生_【中医宝典】

...种古老的治病和养生方法,可惜在现在的临床中治疗已经很少见到有人使用了。在养生修炼中,导引又分为静功两类,其中静功导引又包括了静坐和站桩,就是指四肢不动,而心神意念调摄呼吸和形体松静自然,令气息无碍无滞地通行于经络系统,如《黄帝内经》中...

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常用功法之“内养”_【中医宝典】

...目前已成为气功的主要种之一。本注重调息,对呼吸的要求较为严格,并配合默念字句以诱导入静,从而将调整呼吸入静意守紧密结合起来,具有大脑静、脏腑的特点。内养锻炼一般先由卧式开始,坐卧式可互相配合,也可单独应用。内养的呼吸法较为复杂...

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袁了凡静功诀_《心医集》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...,谓一掉、二猗、三冷、四热、五浮、六沉、七坚、八软。此八触前八触虽相似,而细辨则不同,合为十六触也。十六触由四大而发,地中四者沉、重、坚、涩,水中四者凉、暖、软、滑,火中四者暖、热、猗、痒,风中四者、掉、轻、浮。学人于未到地中,入定渐深...

http://qihuangzhishu.com/861/17.htm

《气功外气疗法》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...其它穴位 第四章 练气 第一节 练气的要领 第二节 练气的要素 第三节 练气的时间、方位及注意事项 时间 方位 注意事项 第四节 静功 三调的运用 静功的练法 第五节 易筋经 九九阳 揉腹壮丹功 乾坤运转 第五章 导气 拉线形导气...

http://qihuangzhishu.com/140/index.htm

梅花桩站_百家功法_【中医宝典】

...梅花桩功法出自禅门,清初洛阳白马寺了静禅师所传,至今已有三百余年。 梅花桩站是梅花桩内在八段合练,采取动静结合,内外合一的功法,在气功流派中别树一帜。 【功法操作】 一、梅花桩静功 1.姿式采取七种动物的特异姿态。即虎、鹿、猿、狼、...

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动静互涵_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...较重,体质较弱的,可以静功为主,配合,随着体质的增强,可逐步增加。从时间上来看,早晨先静后,以便有益于一天的工作;晚上宜先动后静,有利于入睡。总之,心神欲静,形体欲,只有把形神、和静有机结合起来,才能符合生命运动的客观规律,...

http://qihuangzhishu.com/152/21.htm

动静互涵_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...较重,体质较弱的,可以静功为主,配合,随着体质的增强,可逐步增加。从时间上来看,早晨先静后,以便有益于一天的工作;晚上宜先动后静,有利于入睡。总之,心神欲静,形体欲,只有把形神、和静有机结合起来,才能符合生命运动的客观规律,...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-4-8.html

气功疗法概述_【中医宝典】

...(如太极拳、五禽戏、易盘经等)之分;从练功的手段来分,有侧重意念锻炼的意守、侧重呼吸锻炼的呼吸和侧重姿势锻炼的调身;从练功的姿势来分,有卧、坐功、站、活步等。 无论何种功法,其基本形式都是根据一定的固有程式长期反复锻炼,以...

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