...出自:五代欧阳炯的《南乡子·路入南中》类型:生活原文如下: 路入南中,桄榔叶暗蓼花红。两岸人家微雨后,收红豆,树底纤纤抬素手。...
...大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃,加香肠...
...中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。 用枸杞泡水或煲汤时,其药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分...
...明代医家李挺认为:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。宋代诗人陆游《食粥》诗曰:世人个个学长年,不知长年在眼前。 气候干燥,温差渐大,宜早晚食粥,温肠软胃,润肺止燥。 明代医家李挺认为:盖晨起食粥,推陈致新,...
...香蕉 卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐吃,它含有特别多的钾,而脂肪与钠的含量却很低,符合美丽双腿的营养需求。 4.苹果 它是另类水果,其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量,防止下半身肥胖。 5.红豆 ...
...出自:五代欧阳炯的《贺明朝·忆昔花间相见后》类型:抒情原文如下: 忆昔花间相见后,只凭纤手,暗抛红豆。人前不解,巧传心事,别来依旧,辜负春昼。 碧罗衣上蹙金绣,睹对对鸳鸯,空裛泪痕透。想韶颜非久,终是为伊,只恁偷瘦。...
...治头重。羌活 连翘 红豆 三味等分,为末,搐鼻。一方治头痛连眼痛,此风痰上攻,须用白芷开之。川芎 白芷 防风 本 细辛 当归 雨前芽茶(各等分) 水煎服。...
...因为纳豆营养丰富,40多岁的李先生将其当作了保健品,连续两个月,餐餐都吃纳豆,结果引发急性痛风,被送进医院。经检查,其血液中的尿酸值超过正常人的两倍。 纳豆是一种大豆的发酵食品,由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成。纳豆菌不但具有明显的调整肠胃功能...
...□ 田家声 陕西商洛市商州区卫生监督所 赤豆,家乡人称其红小豆、红豆。它生长期短,夏种秋收,且不择土壤,山坡、平地、下湿地,到处都可生长。 赤豆既可以磨粉,又能做豆粥。然而,我最喜欢吃的还数那沙甜的豆馅包子。记得每年腊月蒸年馍,母亲总不会...
...红豆圆子汤的原料有,红小豆150克,糯米粉100克,冰糖10颗,炼乳5毫升。 原料:红小豆150克,糯米粉100克,冰糖10颗,炼乳5毫升。 做法:红小豆先在清水里泡24个小时,洗净备用;砂锅里的水煮开,倒入红小豆,开锅后转小火,盖上锅盖...
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