...《本草从新》大寒节内雨水泻热．宜浸造滋补五脏及痰火、积聚、虫毒诸丹丸．并煮酿药酒．与雪水同功．（时珍以贮水于二十四节气、因天地之气候相感、水之气味随之变迁、故以节气水入地水类、洛谓不然、毕竟天雨水、感天地之气候为尤准、今入天水类、庶可按时...
...《本草从新》大雪节内雨水泻热．宜浸造滋补五脏及痰火、积聚、虫毒诸丹丸．并煮酿药酒．与雪水同功．（时珍以贮水于二十四节气、因天地之气候相感、水之气味随之变迁、故以节气水入地水类、洛谓不然、毕竟天雨水、感天地之气候为尤准、今入天水类、庶可按时...
...《本草从新》腊日节内雨水泻热．宜浸造滋补五脏及痰火、积聚、虫毒诸丹丸．并煮酿药酒．与雪水同功．（时珍以贮水于二十四节气、因天地之气候相感、水之气味随之变迁、故以节气水入地水类、洛谓不然、毕竟天雨水、感天地之气候为尤准、今入天水类、庶可按时...
...《本草从新》小寒节内雨水泻热．宜浸造滋补五脏及痰火、积聚、虫毒诸丹丸．并煮酿药酒．与雪水同功．（时珍以贮水于二十四节气、因天地之气候相感、水之气味随之变迁、故以节气水入地水类、洛谓不然、毕竟天雨水、感天地之气候为尤准、今入天水类、庶可按时...
...加深对本学科的学习和理解。对于传统养生方法的学习，不仅要全面掌握其养生机理、适用范围、注意事项，还要结合其他相关学科的学习，较熟练地掌握动作要领和技能。养生学的基本着眼点在于指导人们的生活实践，提高健康水平。因此，要学以致用，身体力行，指导...
...时间，这段时间中，最湿冷是立春过后到雨水了。 · 立春的养生 俗话说：“立春雨水到，早起晚睡觉。”这概括了立春的养生内容和特点。人们经过秋冬的休养，到了春季要开始劳作了。故春季的养生要顺应春天万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳...
...心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心是本季养生保健不可忽略的一点。 除此之外，寒露之时已是深秋，随着白昼渐短，人们的起居时间也应相应调整。每到气候变冷，患脑血栓的病人就会增加，分析原因，和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关。因为人在...
...说：“精乃肾之主，冬季养生，应节制房事，不能恣其情欲，伤其肾精。”唐代名医孙思邈则认为“当今少百岁之人”的原因，就是“不知节欲养精”。因此，从立冬开始，房事就要稍加节制，以畜养阳气。...
...练功要领是每一位初学气功的人都必须首先学习和掌握好的气功理论内容。 对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，还有人走火入魔，练出偏差...
...《本草撮要》谷雨节内雨水升阳．味甘平．宜煎发散及补中益气药．并浸造诸风及脾胃虚弱诸丹丸．《药性切用》谷雨节内雨水性味甘平，轻扬上行，补中而举阳气下陷，宜煎补中升阳 目录 《本草撮要》谷雨节内雨水 《药性切用》谷雨节内雨水 ▼ 相关中药 ▲...
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