...秋天昼热夜凉,气候变化大,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。 秋三月,自然界阳气渐收,阴气渐长。雨水渐少,秋风瑟瑟,天气干燥,故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”,中秋后,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件...
...活动,一种自然界中的现象,当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化,对性生活进行不同调节呢? 春为四季之首,万物复苏,气象更新,充满蓬勃生机。在这种"天地俱生,万物以荣"的季节里,人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的...
...一年有四季,四季有节律,人体的阴阳消长与其相应,也有明显的节律。 良好的睡眠有益于养生,能提高身体素质,使人们拥有健康的体魄,享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示,80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等...
...江碧鸟逾白,山青花欲燃。名句类型山水动物四季出自:唐代杜甫的《绝句二首》 迟日江山丽,春风花草香。泥融飞燕子,沙暖睡鸳鸯。江碧鸟逾白,山青花欲燃。今春看又过,何日是归年。...查看全文... 好雨知时节,当春乃发生。名句类型四季天气出自:...
...空山新雨后,天气晚来秋。名句类型山水四季天气出自:唐代王维的《山居秋暝》 空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。竹喧归浣女,莲动下渔舟。随意春芳歇,王孙自可留。...查看全文... 枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。名句...
...欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。名句类型四季山水天气出自:唐代李白的《行路难·其一》 金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。(羞 通:馐;直 通 值)停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。...查看全文... 墙角数枝梅,凌寒独自开。名句类型四季植物...
...有几类人群是不适合吃元宵的,如老年人、糖尿病患者、高脂血症患者、胰腺炎、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人。 如今虽然元宵也有了“无糖型”的,但事实上元宵很难做到真正无糖,因为糯米做的皮里和馅里是无法根本去除糖分的。因此尤其对于糖尿病患者...
...中医不仅重视疾病的治疗,而且也重视养生保健,兹将中医养生保健之主要方法略述如下: 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体,把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”,指出对四季气候变化“逆之则灾害生,从之...
...膏方进补是冬令养生的佳法,若能合理服用膏方同时,佐以合理营养、适当锻炼,则可起到治病纠偏之效。 那膏方应该怎么吃呢?日前,记者采访了被列为北京膏方服务定点单位之一的北京中医医院膏方门诊专家,了解到适用膏方的几类人群。 慢性病患者 久病者...
... 红茶养生养胃消炎过秋冬 红枣茶适用于贫血 花茶养生润燥去火 几款中医养生茶 几种防电脑辐射的茶 减肥要喝乌龙茶 僵蚕止咳茶消炎止咳 介绍几种古代保健滋补茶 菊花罗汉果茶 橘红茶 抗衰防老延年益寿的茶方 酷热夏季 不同人群不同茶 菱角薏米茶...
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