...1、晒太阳以上午８至１０时、下午４至７时为好。此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒。在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素Ｄ２，有利于补钙健胃。 2、排大便以晨起或早餐后为宜，可减少...
...研究发现，甜菊中甜菊醣可以降血压，作用类似西药的钙离子阻断剂，但它却不会影响病人血糖、尿酸及血脂，高血压病人平日可以冲泡甜菊茶，作为降血压的保健饮料。 研究人员指出，甜菊原产于南美巴西及巴拉圭，数十年前引进中国新疆大量栽培，从甜菊叶提炼...
... 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 木瓜 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1....
... 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 木瓜 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1....
...安泰乐），抗焦虑药安他心（安他唑啉），抗心律失常药安妥明（氯贝丁酯），降血压药安妥碘，眼科用药安妥西，抗痨药安妥，灭鼠药苯丙醇（利胆醇）利尿药苯丙胺，抗忧郁药苯丙砜，抗麻风病药苯丙醇、苯丙胺丙谷胺（二丙谷酰胺），治胃溃疡药丙亚胺（丙二亚胺）...
...青年性高血压………岂不矛盾，原因不明又原因是………？或又称高血压的原因系由终末小动脉之循环发生障碍，为什么会发生循环障碍而使阻碍血流产生阻力，因此心脏必须相对增高其压力以完成循环任务，如此高血压应更使其增高助其排除循环障碍，又岂可降血压？此...
...夏日炎炎，高血压患者除了需要药物治疗外，还应饮用一些养阴清热、平肝潜阳的药物，以助血压下降。下面介绍几款适宜于高血压患者饮用的夏令药茶。 山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降压等多方面的功效；荷叶能清热解暑、健脾开胃，还能直接使血压下降。此茶...
...脚踝是下半身血液流通的重要关口，如果脚踝柔软富有弹性，回流心脏的静脉血液则能顺利流过脚踝；如果脚踝衰老僵硬，血液瘀滞在脚踝附近，致使心脏负担加重，长久下去可能演变成高血压。经常活动脚踝，不仅可以缓解高血压症状，还可以强身健体，延年益寿。 ...
...干茶叶渣:将废茶叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对偏头痛等症，亦有辅助疗效。 豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压作用。 葱:能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱...
...很多老人都有不同程度的血压升高。但步行可抑制荷尔蒙分泌，减缓血压上升速度。同时，长时间步行还能刺激牛胆酸分泌，而牛胆酸具有降低血压的作用。 另外，高血压患者应向医生详细的咨询自己身体状况，运动量不可太大。一般，每次健步走的时间应控制在30...
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