...每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中...
...蜂蜜是一种对人体十分有益的食物，被人们誉为“神的食物”。当然，对于一些特殊人群来说，还是要注意控制用量。蜂蜜的价格并不贵，食用的方法也很多，冲温开水饮用可以，用来涂面包也可以。 自古以来，人类就将蜂蜜当做“珍品”。在我国最早的药典《牛黄酸...
...先兆，应及时就医。 上一篇目录下一篇为什么年轻人也预防中风？维生素b2可防偏头痛误解歧视给老年性痴呆添麻烦吸烟是中风独立的危险因素夏季偏头痛为何青睐年轻人?夏季需防“热”中风鲜为人知的五大疼痛事实 偏头痛者性欲强烈小测试 预知脑梗塞小儿癫痫的...
...武警总医院中西医康复理疗科主任许建阳教授一直从事中医针灸治疗老年痴呆的研究，他介绍说大脑的额叶、颞叶、枕叶和海马区正是老年痴呆患者大脑萎缩的地方，这些部位控制着人的感情和记忆。当针刺手或脚上的穴位时，额叶、颞叶和枕叶就会起反应。也就是说，...
...中医专家提醒，腌菜、油炸食品等部分人们习以为常的传统食物，食用时间久了也容易形成“后患”。 山西省中医学院附属医院专家王世民告诉记者，含亚硝酸盐的食物可致胃癌、食道癌，咸菜、咸肉、酸菜等腌制食品都含有亚硝酸盐。平常应少吃为宜，腌菜用的陈汤...
...系统的成熟和血红蛋白的合成，它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成；维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合，促进铁的吸收利用，它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁也无法吸收和利用。所以，多吃蔬菜、水果对预防贫血至关重要。 那么，从饮食上究竟...
...气管、支气管反射性痉挛，引起咳嗽、气喘。 “冷”对于哮喘病人来说，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。所以，对于哮喘病人来说，天热也要防“冷”。具体措施是：室内空调的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己。从外面...
...肺补水可说是第一要务。 从中医角度讲，多喝水虽可补水，但并未解决“气化”问题。“气化”在中医学中是个常用概念，可以理解为人体将喝进去的水吸收，并最终充实到每个细胞中去，完成新陈代谢的过程。 所以，去燥最简便的办法不是补水，而是选择一些具有...
...相兼为患。湿热交蒸，常使人感到头昏身重、胸中烦闷不适、四肢无力、食欲不振；湿热下注，可致肠炎、痢疾等。此时要格外注意饮食，不宜大量食用生冷及油腻食物，可在粥食中加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品，并注意饮食卫生，严防“病从口入”。 ...
...就是几个月甚至大半年。事实上，冰箱在骗取人们信任的情况下，有多种“渎职”的“罪过”。 滋生细菌：在低温环境中，食物本身的代谢也只是放缓，并未停止。多数细菌并不会因低温死亡，相反许多微生物很容易在低温下生长繁殖。同时，冰箱内湿度较大，这同样...
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