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...痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重者影响日常生活和工作。痛经分原发性和继发性痛经两种。经详细妇科临床检查未发现盆器有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜...
...①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的左右根部，旋揉按摩２００次。 ②以一手食指旋揉会阴穴２００次。 ③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，反复２００次。 ④用两手的拇指、食指、中指分别捏住同侧的睾丸，并同时揉搓...
...①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复２０--３０次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。 ②揉...
...推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。 推揉印堂、攒竹、阳白、太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。 推上星、百会、风池、率谷、太阳 用双手四指或中指，从前向后，从里...
...应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。 此外，目前临床上还有一些治疗痛经的中成药对妇女身体虚弱、经期腹胀腹痛、月经不调等症状，都有较好的功效。 俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有...
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