...困难，给工作生活带来诸多不便，在心理上也会产生许多消极影响。北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科副主任医师刘建华告诫大家说，从中年甚至青少年时期开始就要注重预防耳聋的发生。 为何会发生耳聋 引起耳聋的原因主要有：①年龄因素：随年龄增大、听力退化逐渐加重（但个体差异性很大）；②疾病因素：高血压、 动脉粥样硬化 、糖尿病、高脂血症、冠心病等病患者易患此病；③体内缺锌...
...摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。 抚摸胎教这样做 正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍...
预防花眼从中年开始 老花眼是眼病，随着年龄的增长，晶状体核逐渐硬化，使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱，因此眼的调节作用随之减退，从而看近物模糊，伴有调节性疲劳的症状，多发于中年。本文介绍眼睛的古今养生方，防治并推迟老花眼。 目勿妄视 目妄视不仅耗精，而且损神。在生活中要避免强光对眼睛的刺激如不可直视太阳光、电焊光、强闪电、迪厅的激光等。 目不久视 《内经》...
...也会对肝造成伤害。如果经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。 此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。 菊花 菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。 适时服用银耳之类的...
...能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女?有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲?31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。 科学家认为，运动...
节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动机产生的一氧化碳以及有些人在车上吸烟，均使车厢内空气质量下降。因此，车窗要适度打开，通风换气，车厢内空气新鲜，才能保证...
...能、性质，即紫外线防御效果和彩妆的光学特性，以及彩妆在涂抹中的透明感、实用性、安全性等。粉底配方中添加维生素Ｗ、维生素Ｃ及其衍生物、β胡萝卜素等有效成分可增加产品的ＵＶ防护功能，有效防止肌肤老化。在目前意义上讲，过分追求高ＳＰＦ值也是不妥的，ＳＰＦ值越高就意味着加入的防晒剂浓度越大，引起皮肤过敏的可能性也就越大，粉底的ＳＰＦ值控制在２０以内也许是上好的选择。
儿童防晒霜不防色素 痔 衣服保护效果才最佳 一项最新的研究发现，在儿童身上擦大量防晒霜也无法阻止他们在阳光照射下生出黑 色素痣 ，只有衣服才是最佳保护伞。 德国特本登大学的科学家们对1800名年龄在2到7岁的德国儿童进行了调查，他们发现防晒霜使用量和黑色素痣的出现频率之间并不存在任何关系。不过，时常在海边或游泳池里玩的孩子们中，那些经常穿着t恤衫和短裤的孩子...
澳大利亚的科学家们最新研制出一种色素药片，可以通过激发皮肤的色素沉着来保护皮肤不被晒伤，可被称作内服的防晒霜。据皮肤学家介绍，黑色素如同皮肤的天然防晒霜，能够帮助皮肤抵挡来自太阳光线的侵害，而这种新型的色素药片能够激发皮肤内黑色素的形成和沉着，起到防止皮肤被紫外线晒伤的作用。 澳大利亚悉尼大学的研究人员对８０名志愿者进行了试验，发现那些容易被阳光灼伤的皮肤白...
1.天天都要防晒一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、...
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