...抗衡的过程 ,频繁感冒正是机体免疫力低下的警钟 ! 有关专家提醒 :免疫力不足 ,表现为“体质差” ,经常感冒还容易受到其他疾病的眷顾 ,甚至罹患肿瘤。如何增强免疫力 ,防疾患于未然呢 ? 加强体育锻炼 ,每天运动 30～ 45分钟 ,至少...
...□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 每到换季时，天气忽冷忽热，昼夜温差大，是感冒的高发期，对于抵抗能力较弱的幼儿来说更是如此。一些家长为了防患于未然，积极给孩子打疫苗，给孩子喝各种中药等，其中，给孩子服用板蓝根预防感冒，是许多家长的首选。...
...身体会造成损害。 作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是适合每种感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。板蓝根对于由支原体、肺炎衣原体和军团菌等引起的上呼吸道感染无效。即使同为风热感冒...
...秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2．姜茶饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 ...
...一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。 健康报 ...
...预防感冒，则是最近研究中的新发现。 九常九饮防感冒----秋冬时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 风寒感冒的饮食疗法----冬天气候又冷又干燥，少不注意就会感冒，感冒又分风寒感冒和...
...低血压在中医属“眩晕”、“虚损”等范畴。临床上可分为气阴两虚、阳气不足两种类型。 辅助治疗低血压，除辨证选用食疗方外，还可按以下方法做做健身操，效果较佳。 预备姿势：仰卧位，双臂自然伸直放于身体两侧，双腿自然伸直并拢，全身放松。 第一节：...
...怀孕3—8周，孕妇应高度警惕感冒，一旦患病，请立即就诊，不可掉以轻心。 防重于治，预防感冒 耿教授认为，任何病都是“防重于治”，那些准备怀孕和已怀孕的女性应积极预防感冒。 别在人员嘈杂的地方待太久，逛商场的嗜好趁早“收敛”一点。正常人群遇见...
...，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。 防感冒：老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率...
...雷射手术或减敏疗法控制过敏反应。鼻过敏时，鼻水始终是清澈的。感冒一开始鼻水也可能是清澈的，但一、两天后鼻水会变浊白。 医师提醒民众，未病先防是最重要的养生方法，若身体出现状况，及时的就医仍是最上策。尤其经常性的过敏性鼻炎，有可能转化为气喘，...
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